百度百科入口情感类简介怎么写

　　如果他回答：“不，我们从不吵架。”“我们快要吵起来时就控制住不说话了”“真爱就是忍耐与奉献”，那么其实这是对“吵架”的错误理解，实质上是耽误了和伴侣正常的沟通。

　　这种对待吵架的方式实质上是一种回避，表面上看回避了与伴侣可能产生的冲突，实质上却让矛盾不断地深层发酵，最终让两个人的沟通断裂，从而发生出轨、婚外情等等问题。

　　在心理学上，有一个著名的理论，叫“囚徒的困境”，它讲述了人类在信息不对称的情况下，会做出怎样的选择。

　　这源自于一个小故事。故事讲的是抓了两名囚徒，但缺乏证据，于是要求这两名囚徒坦白自己的过错。给出的条件有三个：如果两个人都拒不认罪，则两个人都判刑1年；如果一个人坦白，另一个人拒不认罪，那么坦白的这个人获得自由，认罪的判刑10年；如果两个人都坦白，那么两个人都会被判刑8年。

　　如果是信息对称的情况下，两个人一定都会选择拒不认罪，这样属于“双赢”，两个人都只需要在牢里待1年。而如果一个人选择坦白，那么另一个人必然也要坦白，这样两个人都得坐8年的牢。

　　但是在信息不对称的情况下，两个人就会思考，到底怎样做对自己更加有利？没有谁会选择拒不认罪，因为不相信对方会选择拒不认罪百度百科入口，于是两个人都会选择坦白，这样的结果就是两个人都会坐8年牢。

　　囚徒的困境说明：当人们不知道对方会怎样做时，往往会用最坏的打算来判断对方，往往也意味着会做出最糟糕的决定。

　　在情感关系中，“囚徒的困境”对于情侣的心理干扰仍然存在。人们往往不知道对方在想什么情感类简介怎么写，不去真正了解对方的想法，而是从自己的角度出发，用最坏的想法来想对方，从而导致关系的破裂。

　　比如说：两个人吵架时，到底是谁先说分手呢？人们会计算，先说分手的人占据上风，先提出分手的人至少赢了面子。而没有先提出分手的人，既输掉了恋人，又输掉了面子。所以抢先提出分手是更有利于自己的。

　　而恋人们在计算这种得失时，却忘记了了解对方的真实想法。在互相不了解各自真实想法的时候，先提出分手，的确是风险最小的方案。如果对方不同意分手，那么自己也占据了主动；如果对方同意分手，那么至少自己是保留了一分尊严的。

　　所以，心智简单、不成熟的恋人，往往会因为一次吵架就分手，是由于深刻于人性底层的“囚徒的困境”。

　　答案是否定的，人是灵长型动物，如果说看透了这层桎梏，那么就有办法戳穿它，建立恋人间健康的沟通模式。

　　当恋人开始抱怨时，要意识到你们之间的问题出现了，这个时候的正确态度是不回避。不要试图把问题压起来，好似不存在。如果此刻你的心情和情绪还没有调整好，没有做好要面对的准备，可以先告知恋人，约定一个时间段再谈，但是千万不要回避，否则就失去了敞开真心与恋人沟通的机会。

　　恋人之间很容易发生负面回应，当一方有嘲笑、讽刺或者攻击的情形出现时，另一方也很容易被激怒，给予更加激烈的回应。这种相互之间的负面回应是极其恶劣的，如果真爱对方，应该时刻保持一颗温暖和宽容的心肠，不要对对方说出太伤尊严的话。

　　另外，翻旧账也属于负面回应。把过去对方的错误拿出来讲，对于解决你们此刻的问题毫无帮助，就事论事更加合理。把你此刻对于这件事的态度清晰地表达出来，让对方了解你的想法。

　　如果双方在吵架中开始互相谩骂和攻击，这时就要清楚地意识到不受控了，要有一个人马上终止这样的争吵，不要继续互相传达负面情绪。

　　在争辩时，只说自己的感受和想法，表达自己，而不要去猜想对方“你一定......”、“你......是不对的”等等。这样的猜想只会更加应验“囚徒的困境”，让双方更加处于信息不对称的局面。因此，争辩时，更多地表达自己，让对方明白和了解自己，从而减少不必要的消耗，让双方慢慢靠近，良性沟通。

　　。要想经营好恋人之间的关系，就要避免双方陷入互相猜测、互相持续黑化的漩涡中，而是去重建健康的沟通模式。