恋爱情节怎么写范文

　　2022 年就要过去了，你的精神还好吗？反正看很多网友们的精神状态，是比较令人担心的。要卷卷不动，要躺躺不下；早上起不来，晚上睡不着；线下强打精神，线上天天发疯。但我们认真说，大多数网友对于自己精神状态的形容，大多是出于调侃或者自嘲的心态。跟那些饱受精神疾病之苦的患者们，还是有区别的——网友是自嘲，而患者面临的是，无法自控的情绪巅峰和低谷。

　　双相情感障碍，是一种情绪障碍症，以经历 异常高涨的快乐期 （躁期）和 尤其消沉的抑郁期 （郁期）为典型特征。如果说，正常人的情绪可能是一片大海，会随着因为外部环境的因素，有起伏波澜；那双相患者的情绪，可能是在坐起起伏伏的过山车，并且他无法自主从这个过山车上下来，也不知道下一个弯道到底是波峰还是波谷。

　　具体到《双相》这款游戏中，玩家可以看到的是：红色和黑色的极致对比——红色象征 躁期 ，黑色象征 郁期 。而玩家操作的主角，主要以跳跃的方式来前进，仿佛也暗示了患者情绪上、心智上不连续的体验。玩家每次前进恋爱情节怎么写范文，都会切换颜色。如果从一般性的画面设计上来说，频繁切换大面积、高饱和、高对比度的色块，容易造成较大的情绪压力，甚至有造成 光敏性癫痫 的可能（他们也的确在一开始就对玩家进行了提示），但在这款游戏中，这种极端的表达方式，是为了主题呈现服务的，目的性明确清晰，所以并不是有意 为难玩家 。

　　游戏里面总共有十个关卡，难度梯度逐渐上升。比如在 循环 关卡，就需要在关卡里面兜兜转转走一圈，而突破 迷局 关卡之后，所有障碍都变成了胶囊的形状，暗示 通过药物治疗，才能破除迷局 。

　　玩这款游戏的玩家，既包括有普通人，也包括有精神疾病历史的患者们。这款游戏的评论区，跟其他游戏的评论区画风完全不同。其他游戏的评论区的反馈基本上都是围绕 bug 福利 攻略 ，而这款游戏的评论区只有两个大的方向：病友们抱团取暖，而那些幸运的、没有类似经历的人，拍拍病友们的肩膀，说： 我看到你了恋爱情节怎么写范文，真的很不容易。

　　有严格的玩家，认可游戏的公益和科普性质，也严肃指出了这款游戏作为一款横版过关游戏的不足之处。

　　我们回到一开始的问题，今年大家都不太好过。平日里自诩情绪稳定的普通人，也在经历强烈的精神内耗。就比如说，英国牛津词典选取的年度关键词里面，就有 Goblin Mode恋爱情节怎么写范文，基本与国内的 摆烂 可以看作是同义词。而在外部动荡的大环境下，我们或许可以对自己更宽容一点。刘双阳表示： 在现在的大环境下，我们每个人都是‘双相’：在每天的坏消息中感受到非常抑郁，遇到了一些好消息就会觉得很兴奋。每天你都要处理很多的创伤事件，你要容许自己枯萎，容许自己抑郁恋爱情节怎么写范文，对自己好一点，尊重自己的感受。

　　同时，在心理治疗领域，的确已经有游戏化设计的相关应用。阿火是北京十字星工作室的艺术总监，有着丰富的游戏开发经验，同时也是国家二级心理咨询师，对于 游戏 和 心理治疗 有着切身理解。根据她的介绍，在不同的身心疾病科研和治疗领域，有许多游戏化设计的案例： 游戏本来就是生活的一部分，在治疗领域应用这种形式，可以有效降低患者的阻抗——尤其是在跟儿童相关的治疗场景中。

　　并且，除开《双相》这种明确有公益功能的游戏，其他游戏，例如《动物森友会》《艾尔登法环》也对心理状态的改变，有一定的效果。 作为内容，游戏最大的特征是互动性。Richard Garriott（创世纪系列游戏制作人）在 1985 年第一次将 Avatar 这个词使用在游戏里，并指出它 神在世间的化身 的译意美妙暗合了玩家所操控的替身。而从心理学的角度来看，这个可操作角色，就是‘意识在游戏世界内的投射’。

　　尽管《双相》这个游戏只能模拟一部分病患的体验，但通过这样的产品去看到、理解这个群体，也能为患者提供一种精神支持。阿火非常看好游戏在心理治疗领域的进一步应用： 双相或是其他抑郁状态，在临床的确诊指标里都有重要的一条，对现实生活造成巨大影响。表现出来的症状，通常是他们有强烈的自我否定、无法决策、无法向前。而游戏可以给他们提供一个关于现实世界的投射，重新帮助他们恢复自己的行动能力，甚至是可以带到现实世界之中，改变他们的生活。