孕妇吃牛奶燕窝的功效与作用 孕期喝牛奶燕窝的功效

1、孕妇吃牛奶燕窝具有促进吸收的功效与作用。怀孕期间孕妇可以喝适量的燕窝炖牛奶，燕窝炖牛奶富含钙离子和胶原蛋白，孕妇能有效补充身体所需的钙离子，促进胎儿胃部骨骼发育，补充身体所需的矿物质保证蛋白质的摄入。

2、氨基酸也很丰富燕窝炖奶可以补充血气，养血安神，润肺止咳，增强孕妇的抗病能力。