心理学 情感抽离(男人情感需求心理学)

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最近一个朋友跟我聊天，讲到了自己遇到的感情烦恼，事情是这样的：

因为男朋友一直没回复她信息，她就忍不住脑补了各种情况，结果自己越想越气，最后直接把男朋友拉黑了，后来才知道，男朋友当时只是工作中遇到了要紧急处理的事情，没有看到她的微信，自然也就没有回复她。

经过这件事，她也在反思自己是不是过于粘人，或是没有安全感，太害怕失去对方，才这样焦虑不安。

敏感信息安全：敏感及内网计算机不允许连接互联网或其它公共网络，处理敏感信息的计算机、传真机、复印机等设备应当在单位内部进行维修，现场有专门人员监督，严禁维修人员读取或复制涉密信息，确定需送外维修的，应当拆除涉密信息存储部件，敏感信息设备改作非涉密信息设备使用或淘汰时，应当将涉密信息存储部件拆除，敏感及内网计算机不得使用无线键盘、无线鼠标、无线网卡敏感文件不允许在非涉密计算机上进行处理，内外网数据交换需使用专用的保密U盘或刻录光盘工作环境外避免透露工作内容，重要文件存储应先进行加密处理。

其实很多人在爱情中都容易出现这样的状态，因为喜欢一个人，而患得患失。在这种情况下了，可能你需要让自己适度抽离。

什么是适度抽离？

就是说，你不能每时每刻都过度地投入感情中，而是要适度地从恋爱关系以及恋爱思维当中抽离出来，给自己和对方一个放松的空间。

恋爱关系是长期的关系，如果太过于紧密，双方感觉被束缚得难以自由呼吸，是很难维持长久的恋爱关系的。

那么如何保持适度抽离呢？我建议可以从以下几点来入手：

一、适当降低期待值。

比如，你给对方发消息，不一定要求或期待对方秒回，或者是和你产生相同的共鸣。

期待越高，越容易失望，减少期待，反而会收获更多。

并且，你要做自己情绪的主人，不能因为对方的一条微信而影响到你的心情。拥有稳定的情绪，是恋爱关系当中很重要的一点。

二、不过分依赖于对方。

在恋爱的过程中，谁都希望最后能够有一个好的结局，但是这一过程完全是不可控的。

所以，在恋爱的同时，不要过分依赖其他人。

车道偏离预警系统是什么意思？车道偏离预警有用吗车道偏离预警系统作为一种安全报警装置，当车辆在行驶的时候车道偏离预警系统会根据摄像头自动规划出前方的信息，当车速高于60km/h时。

恋爱的双方需要互相照料、互相关心、共同承担事情，如果一方过于依赖另一方，很容易导致关系的不平衡。

而且长此以往，付出的那一方会觉得很累，当TA不想再付出了，被照顾的一方就会觉得生活崩塌，很难适应新的生活，感受到更多的痛苦。

三、宽于待人，多看对方的优点。

有的朋友太过于注重抠细节，以至于对方的任何小缺点和小毛病都不放过。

你想一下，如果是你的朋友有这些小缺点，你也会很难容忍吗？

人无完人，在严格对待别人的时候，可以换位思考一下，自己是否也被人包容着

四、给对方一定的空间。

这一点主要针对的是同居的情侣，如果你们平时就时时刻刻待在一起，到休息日的时候，双方可以做一些自己的安排。

比如，男生出去和朋友打球，女生和朋友逛街、做美甲，然后再分享自己一天的所见所闻。要平衡好恋爱在自己生活当中的比例。

有的朋友喜欢全身心投入恋爱中，以至于不参加其他的社交活动。

但是当你的感情受到挫折时，你可能会发现，身边已经没有一个朋友可以陪着你。

要记住，好的恋爱关系一定是让你们两个人都乐在其中，感到轻松、舒适的。不要被这些焦虑不安，消耗掉你们之间的感情。

最近看到一段话，感触很深。这段话是这么说的：我们给母亲发微信，她没有回，我们不会担心她不爱我们。因为我们的内心深刻地知道，她是爱我们。

如果仅仅因为对方没有及时回复你的微信，你就对这段感情患得患失，那你就要考虑到底是对方的问题，还是你自己的问题。

本文由【柠檬心理课堂】原创。

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