考试焦虑的具体表现有（考试焦虑的具体表现有答案）

1、考试焦虑症的具体表现为：心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心，出冷汗，手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状。面临强大的竞争压力，不少考生在考前出现了考试焦虑症，其表现还会上课心不在焉，十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住，烦躁不堪，见到任何事情都有发火的欲望，坐立不安，总觉得自己的每一个动作都是浪费时间，吃不好，睡不香，精神萎靡不振。具有以上任意一条的便是患上了考试焦虑症，并根据适用条数得多少而视病情轻重。 2、得了考试焦虑症要认知调，控首先，坚决...

2024.09.29