古语有云：人睡三觉,命比纸薄 这种说法有没有道理

　　对人睡三觉很感兴趣的小伙伴们，趣历史小编带来详细的文章供大家参考。　　根据专家统计，睡眠时间至少占人生三分之一的时间。很多人对睡眠不重视，认为睡眠没什么值得注意的地方，但实际上并非如此。正确的睡眠，其实也是一门学问。正如古语有云：人睡三觉，命比纸薄。　　传统医学对休息极为重视，比如中医理论就认为睡眠的时候，人体的五脏六腑开始排毒，如果睡眠不及时，会耽误脏器进行工作，久而久之，体内毒素越来越多，人就会产生疾病，甚至久而久之影响体质，进而影响寿命的长短。因此，传统医学总结出很...

2024.05.26