武当山辟谷二十多年的陈抟老祖，吕洞宾跟他关系还不错
跟着趣历史小编一起探寻历史上真实的陈抟。 在北宋初期，有一位传奇人物，他便是道士陈抟(tuán)，世人常称其为陈抟老祖。陈抟曾经在在武当山九室岩辟谷二十多年，后来迁居华山云台观，仙逝于莲花峰下张超谷中。陈抟精通道家内丹、外丹之法，活了一百多岁。 据《宋史》记载，陈抟，字图南，是亳州真源县人。(真源县，今河南鹿邑县，因为是老子的诞生地，道真的发源地，所以名为真源县。)陈抟四五岁时，在涡水岸边戏水，突然出现一名老妇人，撩开衣服喂陈抟吃奶，从此陈抟变得越来越聪明。待陈抟长大...
2024.05.20
辟谷的好处和坏处（辟谷对人类身体有哪些优劣影响）
现在很多人都爱养生，与以往观念不同，大家不再担心吃不饱的问题，反而是在有众多食物可以选择的情况下，很多人开始少吃了。 断食受到了不少年轻人的追捧，对于一些中老年人来说，则会辟谷。饥饿使人长寿，饱食使人生病，吃得少，真的能活得久？断食真的有利于健康吗？ 到底怎么吃才健康？民以食为天，饮食跟健康与寿命之间的关系，今天这篇文章就跟大家一起聊聊，望你吃对了。 吃得少，活得久？ 这句话确实有一定的道理，多项研究都发现了饮食和寿命之间的关系，在人和其他动物上都有过研究和实验，得出...
2022.05.18
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