三步上篮可以停吗 三步上篮可不可以停
1、三步上篮不可以停,三步上篮属于连贯性动作。对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。2、三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。3、一大：以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球;二小：接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳;三跳：然后右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近...
2024.05.11
三步上篮走两步能停吗（篮球三步上篮最后一步可以停顿吗）
在篮球场上是否经常遇到很多争议球，大家吵的面红耳赤，互不相让，那到底谁是对的呢？今天阿辉和大家一起探讨一下那些球场上的争议球！ 三步上篮不能停？ 首先让我们一起了解一下什么是三步上篮。 三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。 所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。 所谓的三步上篮，实际上是两步半上篮，因为我们在第...
2022.07.23
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