桑拿天是什么意思（桑拿天常饮4宝护元气补身体）

“桑拿天”来袭，不论男女，建议：常饮“4宝”，护元气、补身体！ 小暑节气过后，令人烦恼不已的“三伏”就要来临，气温是一天比一天高，只要走出户外，燥热的感觉就会一直伴随着身体。这一阶段，又闷又热的环境就像蒸桑拿一样，所以人们就很贴切的称其为“桑拿天”。 持续不断地闷热天气，极容易让人出现不适，特别是对中老年人来说，顺顺利利度过夏天是一个考验。 但天气的变化是自然规律，所以我们只能“顺应天时”，从自身做出改变，在夏季调整生活和饮食习惯，让身体少受苦。因此，酷暑时节，...

2023.01.09