糖分低的水果有哪些（含糖量低营养价值高的水果）

想吃低糖水果的看这里！ 人们在饮食中控糖已经成为了一种风潮。有的人为了控糖，已经到了不可收拾的地步，连水果的糖分都要细细琢磨。 但是水果中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，我们的生活中还真离不开水果。 那么有没有一些说过既可以保证我们身体对营养物质的需求，又能够健康地限制碳水化合物呢？答案是当然的，今天就问大家介绍介绍几种低糖水果~ 1. 草莓 说到低糖水果那草莓可是当仁不让。而且草莓的维生素C丰富，可以每天摄入足够的维生素C。 2. 柚子...

2023.02.04