粥和稀饭的区别是什么意思（吃粥和稀饭哪个更健康）

明明很像，一个叫“稀饭”，一个却叫“粥”，有啥区别？涨知识了！ 在各种家常主食中，饭类食物可以说是最常见的一种。无论是干饭，还是稀饭、粥等，都是老百姓家常餐桌上出现频率最高的主食。 要论咱们中国人从什么时候开始有“吃饭”的习惯，据现有史料记载，最早可以推测到先秦时期。 先秦时期，指的是秦始皇统一六国之前的历史时期，也可以理解为远古人类产生的时期，那时候的普通人家已经开始食用粥类食物，而贵族人家才有机会吃到干饭。 到了魏晋时期，饭的做法和吃法才开始变得多种多样。...

2023.02.13