女生经期可以吃的水果有哪些（女人来大姨妈适合吃这些果品）

经期可以吃的水果有哪些 经期比较适合吃温性、无收敛作用的水果。如人参果、桃子、樱桃、石榴、杨梅、橘子、李子、木瓜、等水果。 经期吃一些温性的水果，对女性身体有很好的调理作用。人参果具有强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血的功效。 1、榴莲 作为水果之王，生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热的水果，可以驱散体内的寒气。适合体质偏寒和痛经的人食用，但是榴莲不宜多吃，否则会上火，使身体燥热。 2、樱桃 谈及含铁量，樱桃毫无疑问的是水果界的状元。多吃樱桃可以弥补经期铁元...

2023.06.25