冬季时令蔬菜有哪些品种大全
菠菜 菠菜是冬天上市的时令蔬菜，菠菜的营养价值非常高，其中含有大量的铁元素和钾元素，维生素B等。冬天的菠菜非常鲜嫩鲜甜可口。 菠菜可以焯水后凉拌，或是清炒，煮汤，菠菜还可以打成汁水做成菠菜面吃都非常不错。 菠菜虽然营养价值非常高，但含有大量的草酸，所以菠菜烹饪前需要焯水，可以去掉一些草酸。 小青菜 小青菜也是冬天大量上市的绿色蔬菜，价格实惠，脆嫩清甜，非常不错。 小青菜的营养价值非常高，含有蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、磷、铁等多种营养物质。 小青菜可...
2023.07.12
十一月份时令水果有哪些品种
十一月时令水果有以下几种，冬枣、柿子、桔子、甘蔗、柚子、苹果等。 冬枣 枣，大家都熟悉，营养丰富。而进入到十月份后，就是冬枣的成熟期，一般在十月下旬和十一月份就是吃青枣的最佳时期。 此时的冬枣不仅枣肉质脆嫩多汁，还甜度高，口感极佳，风味独特，重要的是好吃还便宜。 柿子 不管是北方，还是南方，柿子绝对是十一月份主打的水果之一。因为柿子一般在霜降节气，也就是10月下旬才开始上市。此时的柿子不仅好吃，价格也不贵。 桔子 桔子的成熟期就是每年的10月到12月，所以，这个时候吃桔子...
2023.05.27
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