蜜薯空气炸锅烤多长时间多少度

空气炸锅因为其健康、方便、省时的特点而受到越来越多人的喜爱。其中，蜜薯也是广受欢迎的食材之一。 蜜薯是一种营养丰富的食物，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质和纤维素，尤其是蜜薯中所含有的纤维素，能够调节肠道功能，预防便秘，并且其热量比普通的薯类更低，更加适合减肥人群的食用。 蜜薯的切法 在制作蜜薯时，先将蜜薯刷洗干净，去除表皮，然后切成合适的大小。切法主要有以下几种： 1. 薄片状：将蜜薯切成薄片状，不仅可以减少油炸时间，而且更易于调节口感。 2. 扇形状：将蜜薯切成扇形...

2023.07.22