整根玉米碳水化合物含量是多少

玉米是我们餐桌上经常看到的食物之一。 而作为一个庞大的植物，其营养成分也许不止于我们所熟知的淀粉质和蛋白质。那么，关于玉米的主要营养成分——碳水化合物，它又是处于一个怎样的水平呢？ 首先，我们来了解一下，什么是碳水化合物。 碳水化合物，即存在于大多数食物中的复杂或简单碳和水的化合物。在复杂的代谢过程中，碳水化合物被身体分解并转化为能量，是维持生命机能所必需的主要能量来源。 然后，再来看一下，玉米中究竟含有多少的碳水化合物。 生玉米的碳水化合物含量 首先，我们来看一下生玉米的...

2023.09.02