「健身餐创业」 适合90后白手起家创业点子,这几个前景好
健身餐创业：适合90后白手起家创业点子,这几个前景好白手起家的话建议实体业比较好，千万别跟着风去做互联网行业，这一类需要的成本太高，技术专业都要求高。建议是餐饮，健身房之类的其他答案:说实话，这世上是没什么好的创业项目和不好的创业项目。市场成熟的，风险小，利润少，市场还没起来的，利润高，风险大，这是固有规律。只要适合自己的，都是好项目。所以要真想创业做点什么生意，要是有关系有资本，可以去做一些成熟的行业，虽然利润少点，一般不会亏本，赚到自己够花就行。要么你就去找一份虽然市场还...
2024.01.30
互联网+健身+金融：火辣健身与甜菜金融如何实现“健身创业”？
健身需求一直都有，但从去年以来，新的社交软件、智能健康等产品又带动了新一轮的全民约跑，每天晚上在朋友圈晒一下今天的奥森公里数已经成了新时尚，更何况还有互联网大佬张朝阳因为热爱跑步正在推动的新闻客户端跑步频道。全民健身热潮之下，当然有人想更精进地发展，只是跑跑步已经不能满足更多的健身需要。前不久，首家既有线上原创教学内容+社区，又有线下自营实体店的火辣健身完成了A轮融资，估值约3亿人民币，由华映资本领投，景林投资、虎扑体育、阿米巴、黄晓明等跟投。火辣健身主打健身垂直领域的“互联...
2024.01.07
智能健身产品有哪些
不能去健身房健身的理由有千万种，所以很多人选择在家健身。因为缺少陪伴和正确的引导，很难坚持下去。在我看来，在家健身必不可少的两样东西就是等长镜和体重秤。镜子里的身影，脚下的重量，是最直接的驱动力。 一天，神奇的事情发生了。体重秤演变成体脂秤，开始测量多种身体参数。当体镜演变成健身的“魔镜”时，镜中就有了健身房。 乍一看，这是一面6001750mm的垂直等轴镜。铝合金一体式边框精致时尚，四边R角圆润时尚，3mm超薄镜面轻巧时尚，放...
2023.11.21
健身教练证怎么考需要什么条件吗
健身教练证是指由相关培训机构颁发的，证明持有人在健身方面有相关知识和技能的资格证书。 健身教练证是从事健身指导、训练、健身俱乐部管理等行业必备的证明，有助于证明一个人在这些方面的能力和知识水平，提高在此行业中的竞争力。 如何考取健身教练证？ 要考取健身教练证，需要完成一系列相关的步骤。 1. 选择培训机构 首先需要选择一家正规的培训机构，以确保所获得的证书具有权威性和认可性。可以在国家体育总局、教育部等权威部门网站上查询到相关培训机构信息。 2. 报名培训课程 确定培训机构...
2023.09.08
女生考健身教练证需要什么条件（要多少时间和钱）
现在，健身已经成为大家的生活方式，越来越多的女生开始关注健康并尝试参与到健身行列中，因此，对于女生来说考取健身教练证无疑是很有必要的。 然而，对于第一次想要考取健身教练证的女生来说，也许会有很多疑问，比如需要什么条件、要多少时间和钱等问题。 健身教练证的要求和条件 在考取健身教练证之前，需要准备一些必要的条件，包括年龄、健康状况和文凭学历等方面。以下是常见的条件和要求： 1. 年龄要求 通常情况下，考取健身教练证的年龄要求在18-35岁之间，超出这个范围需要通过特殊程序进行...
2023.08.20
健身教练一个月收入大概是多少钱
健身教练是指专门负责引导和辅导顾客进行适当的健身训练、辅助顾客掌握健身知识、策划训练计划以及评估顾客的健身情况等。 他们一般工作在一些大型的健身中心或私人健身房中，他们的工作对象通常是上班族、学生和老年人等。 作为健身教练，他们的主要工作内容包括： 1. 为顾客设计针对性的健身计划 首先根据顾客的年龄、身体条件、性别、健康状况等来判断其健身目标，然后根据其身体特点来设计针对性的健身计划。 2. 辅助顾客正确使用健身器械 针对不同的器械，健身教练一般会提供不同的使用方法和技巧...
2023.08.18
瑜伽女和健身女的区别在哪
在科技高度发达的现代社会，人们对健康和健身的重视程度越来越高。瑜伽和健身是两种不同的健身方式，各有各的特点和优劣。如果你要选择一种适合自己的运动方式，就必须了解瑜伽女和健身女的区别。 瑜伽女的特点 瑜伽源于印度，是一种古老而神奇的修身运动。它的目的是促进身体、心理和精神方面的健康和平衡。以下是瑜伽女的特点： 注重身心健康 瑜伽强调身体、精神和情感方面的平衡和和谐。做瑜伽的人通常更注重身体与心理健康方面的平衡和和谐，在心灵层面上更加开放、柔软、谦和，更加注重自我发现和自我意识...
2023.07.11
成年人健身用几斤哑铃合适（锻炼身体用的哑铃重量选择）
锻炼身体用的哑铃要多重呢？教会你！ 选多重的哑铃适合自己，要看锻炼目标，若是发展力量极限，追求更大力量，则以一次能竭力完成3~5个重复动作时的哑铃重量为宜。 若是侧重发达肌肉，追求肌肉维度和线条，则以一次能竭力完成8~12个重复动作时的哑铃重量为宜；若用来做哑铃操，那就很轻，以不费劲操练为准，如1~2公斤即可。 哑铃对于健身锻炼是很灵活的传统器材，大小和重量有好多规格，方便锻炼者选用，由于各人抗阻能力不同、所做具体动作的形式、所练肌肉部位不同，所以在选用哑铃重量时，也会不相...
2023.04.12
健身可以喝啤酒吗（酒精会不会影响增肌减脂的效果）
俗话说：“感情深一口闷”，每次和亲朋好友聚餐中酒总是少不了，即使没有聚餐，忙碌一天后来瓶冰啤酒窝在沙发里舒舒服服看个电影，也是不少都市人的常态。 那么酒精对于我们的健身有什么影响呢？它会不会影响到我们的增肌减脂的效果呢？ 酒精与增肌 酒精对于增肌的影响主要体现在激素的分泌上，尤其是对于睾酮素分泌的影响。 1.乙醇（酒精）的代谢产物会直接的导致睾酮素分泌下降，而在肌肉增长过程中睾酮素能够诱导合成代谢效应。 也就是能够帮助增加肌肉质量、提升力量、增加骨质密度及强...
2022.11.17
罗尼·库尔曼的健身秘诀（健身训练中最重要的三大因素）
罗尼·库尔曼表示，在他开始健身的最初几年，他总是专注于训练背部、胸部和腿部的训练，除了在训练中会增加了许多变化之外，他认为健身训练中最重要的三大因素就是重量、强度和一致性。 一、重量 首先，罗尼·库尔曼谈到了重量的重要性。 说到罗尼·库尔曼，他的特点是大重量训练，在他的训练中，不管发生什么事，他都会进行繁重的训练，每天要做一些重量很重的训练。 罗尼有举重运动员的背景，他在没进健身房训练之前，他的臂围就有51厘米，让他相信“大力出奇迹”，大重量训练是增肌的基础条件。...
2022.06.01
