自我心理调节的七种方法心理学
9大抑郁症状，7个方法教你自我调节！ 造成抑郁情绪相关疾病的因素很复杂，包含“生理”、“心理”、“外在环境”等等，因此，很难只采用生物检测的相关方式（例如：抽血检查），直接诊断某人是否有这类疾病。 针对医学检测的部分，目前可透过“自律神经活性检测”，观察某人是否有“自律神经失调”的问题。 而有自律神经失调的患者，多半有焦虑、浅眠等症状，而这些症状也常出现在有抑郁倾向的患者身上。 然而，这项检测结果，也只能做为参考，无法直指此人是否有抑郁相关疾病。 整体来说，精神科医师必须透过...
2023.09.14
看婆婆就烦是心理有问题吗
在我们的社会中，有一种常见的现象：看婆婆就烦。很多人都会觉得和自己的婆婆相处十分困难，甚至是仇视婆婆。 这种情况让人们不禁开始思考，是什么导致了这种现象的出现？ 首先，需要理解的是，这种现象并非是所有人都会经历的。一些人与婆婆相处得非常好，相互理解、尊重。但是，还是有很多人非常不喜欢和婆婆相处。 在我看来，这主要和以下两个因素有关。 家庭背景的影响 一个人的家庭背景对于他将来的性格、价值观等方面都会有很大的影响。 比如，如果一个人成长环境中爱的表达不太多，家长普遍比较苛刻...
2023.09.08
女生换头像是有新恋情吗（最近经常换微信头像的心理变化）
女生最近经常换微信头像，是什么心理？ 今天给大家讲讲，一个女生，换微信头像挺频繁的，不知道她是什么心理，是她最近经历很多事情吗？还是说有别的什么心理暗示？接下来将重点。 喜欢换微信头像，或者修改个性签名，心理学家的解释，就是出于心理暗示，暗示要做出改变。 如果最近她工作或者生活压力大，换头像，也是一种解压的手段，一个好的头像，是她内心情绪的投射。 如果她换的新头像不仅好看，而且色调相对明朗，说明她虽然压力大，但是比较乐观的，代表她抗压能力强，能够迎难而上。 如果换的头像是比...
2023.04.27
心理承受能力差容易哭怎么办（因为一点小事就情绪崩溃想哭）
爱哭的娃”心理脆弱，承受能力差，爸妈该如何应对？ 我们都知道小孩子在不开心的时候，或者自己的愿望达不到实现的时候，他们经常都会用哭泣来表达自己的感情和需求。 毫不夸张的说“哭泣”已经成为父母与孩子之间交流的“信号”，随着孩子慢慢的长大，慢慢的懂事，哭泣的频率也就会慢慢的越来越少。 一般三岁左右的孩子情绪会非常的丰富，通常会用各种各样的情绪来表达自己的想法，比如快乐、愤怒、悲伤等，所以说大多数的父母都可以更直观地看到孩子的内心想法。 但是有的孩子却异常的喜欢哭，导致很多父母都...
2023.04.20
怕狗的人是什么心理（为什么怕狗的人更易被狗咬）
怕狗的人更易被狗咬！因他的恐惧能被闻出，这些行为也易“作死”。 小编之前有个同学非常怕狗，看到远处有狗，她就会过对面马路来避开。 她说是因为小时候被狗咬过，所以就对狗产生了恐惧。 但有研究表明，越怕狗的人，竟然越容易被狗咬！因为狗狗能嗅到怕狗的人的恐惧，而且他们的一些行为，也很容易引发狗狗的攻击行为。 焦虑不安的人更容易被狗咬 英国利物浦大学（the University of Liverpool）的学者做了一个调查。他们将调查对象的情绪稳定性分为1至7分，7分是情绪最稳定...
2023.04.07
心理需求和生理需求有什么区别（谁更重要一点）
生理需求是有形的，不管是性别生理需求，还是生存的生理需求，都是有形的；而心理需求是无形的，所以心理需求显然更难满足。 但是这个事情要一分为二来讲。 在过去温饱都成问题的时候，显然是生理需求重要。从远古一直到农业革命之后，生理需求都比心理需求重要。没太深刻的原因，马斯洛的需求层次已经说得很明白，生理需求是立足之本。 你饭都吃不饱，怎么追求心理需求？心理需求是对社交的渴望，对情感的渴望，对高层次追求的渴望，是对实现自我的渴望。 而这些渴望，都必须建立在吃饱喝足上面，所...
2023.02.04
男人的6大心理需求（看完就明白男女真正的需求差异）
男人的6大心理需求，看完就明白男女真正的差异在哪了。 男女之间的争吵，很多时候其实是因为男女之间的差异，这些差异导致男女在思考问题上有很大的不同。 如果我们没有弄懂对方真正的心理需求，很多的问题是无法从根源上解决的。 今天小编就跟大家讲讲男人的6大心理需求，如果你总是和男朋友吵架，不妨来看看这个。 尝试从男人的角度思考问题，也许你就明白你的男朋友为什么会有那样的做法了。 男人的6大心理需求： 1、信任 信任这个东西关乎实力，当你对男人表现出信任的时候，男...
2022.12.21
被吼叫的孩子心理恢复（被父母骂得特别压抑怎么办）
今天我带着孩子去游乐场，看到一位妈妈大声喊到:“哭哭哭，明明你不对，哭什么，再哭就滚一边去！”说着抬起手，准备打孩子。 那个孩子看起来才三岁的样子，吓得赶紧说，不哭了不哭了，还自己擦眼泪，乖乖地跟在妈妈后面。可过了一会儿，不知什么原因，又哭闹起来…… 你是不是也非常害怕孩子哭闹？是不是看到孩子哭就哄？哄不好就生气？生气就大吼大叫，甚至大打出手呢？ 其实小孩子在哭闹的时候是最需要别人理解的，所以我们要正确看待孩子的哭闹，不管什么原因的哭闹都是一种情绪的宣泄，都应该得到合理...
2022.11.18
如何给老人做心理疏导（开导老人的心态问题让他开心）
人老自多愁，水深难急流。人老了，事就多了，生理上的衰退，心理上也显现出衰老的症状，便会愁锁眉头，让自己出现不良的心态。 而这种悲观消极的心态会直接影响老人的身心健康。故此，在生活中，我们应该及时地开导，劝慰老人，让他们有一个积极乐观的心态，开心地生活。 那生活中，我们该如何宽慰，开导老人，继而能帮到老人呢？ 一、了解困扰老人的问题。老人不愿意提及的事情不触碰。 要了解老人的真实困扰，才能切实可行地帮助到他们。 所以，生活中，是因为老人晚上失眠睡眠不好。还是因...
2022.10.25
受虐心理什么意思（受虐型人格有哪些特点要怎么改善）
一、 什么是受虐型人格 受虐型人格是人格异常的一种。这类人常常有自虐倾向，喜欢自我贬损，自我折磨。 在人际关系中他们常常处于地位卑微的一方。习惯于臣服他人，这样他们的心中才不会有愧疚和不安的情绪。 二、 受虐型人格的特点 1、喜欢无条件否定自己：受虐型人格者常常会放大自己的短处，看不到自己的长处。他们对未来感到非常的悲观，对过去和现在也感到非常不满意。 2. 总感觉自己配不上：受虐型人格者遇到好事的第一反应常常是觉得自己配不上。 即使是受到额外的恩惠也...
2022.07.26
