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　　很多人也许不知道如何在恋爱中保持新鲜感，但是有很多人在新鲜感消散的时候，都会习惯性的去找下一个能给他带来新鲜感的人，对于这种做法其实并不赞成。任何人在一起，都不可能永远保持新鲜感，但也不可能永远无缝连接。不如学会，如何保持新鲜感，才能让感情长久。

　　《依恋与亲密关系》里面提到一种爱的语言，称作A.R.E对话，能帮忙我们引领爱情走得更安全哄睡电台情感故事。前提是还有爱情、适合处于关系危机的两人。

　　1情感故事睡前故事校园、回顾并重点思考你们关系中曾经遭遇的危机，也就是你们吵架或缺乏安全感的时刻。这会帮助你们找出捷径与改变的方法。

　　2、纪念你们心灵相通、相互吸引的时刻，无论其大小，要做的事包括：第一仔细想日常生活中哪些互动促进两人敞开心扉、互相回应，给你们感情带来积极影响；第二清晰表达近日使两人爱情加深的转折点。

　　4情感故事睡前故事校园、帮助彼此识别有关情感依恋的问题：回顾分歧与争执重复发生之处，看日后如何预防以及如何建立彼此安全感。例如讨论你们争执的事情，并且询问对方是否有安全感，并听对方分享情绪。

　　5、创作一个关系复合的爱情故事，在关系破裂时大家都会各执一词，只要两人还有感情，有安全感可以共同创造一个以双方为主角的复合故事，在故事中回顾两人吵架原因。

　　6情感故事睡前故事校园、创作一个未来式的爱情故事：双方可以聊一下各自未来3-5年的理想，以及希望爱人在里面如何给予支持。

　　这一套操作下来，你会发现原来你还是那么的爱她，之前的那些不爱了，没有新鲜感的感觉也随之而去了，我想这一定是个不小的收获，你觉得呢？