情感机构十大排名

　　公益在线心理科普（心理督导师 武锐利）当前，疫情导致压力陡增，每一个寻求心理帮助的人都值得钦佩，因为他们更了解自我应激状态，能够积极寻求心理援助。

　　面对突如其来的疫情，一些人的心理建设还不够，焦虑、担心和怀疑的出现是正常的压力反应，咨询师则最有效的方法是专注于倾听和适当的移情。

　　每天不断跳动的数字背后，是对一线医护人员身心极限的巨大挑战，他们无暇顾及自己的身心状况，物资短缺、职业暴露情感机构十大排名、身心疲惫、担心家庭等恐惧、痛苦、内疚由之而来。疫情期间或过后，一线医护人员尤为需要心理干预、修复，这场心理战“疫”才刚刚开始。

　　咨询师这边电话那头，是一线医生的紧急要求，大量发烧病人、与病人密切接触、触摸现场等，让一些医生感到疲惫和焦虑。他们有的已经半个多月没回家了，精神紧张，担心一旦感染到家人和孩子，恐慌和焦虑无法得到缓解。

　　除了直接参与一线救治的白衣天使外，还有在一线作战的防疫人员，包括干部职工、公安民警、社区或村委会干部、志愿者，他们也处于危险之中，劳累过度。

　　疫情之后，需要释放压力，缓解焦虑，将会出现大需求量的心理援助和心理咨询。进行心理服务时，咨询师需要耐心倾听，无条件地接受对方的情绪情感机构十大排名，给对方足够的时间发泄，通过深入的理解和陪伴给对方一种安全感和心理支持。咨询师要做的就是减少帮助者的负面情绪，建立一个支持心理康复框架，让他们用积极的思维审视自己的问题，走出心理的阴霾情感机构十大排名。