超越自我作文(超越自我作文开头)这样也行？

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7个事实论据01谷爱凌挑战高难度动作夺冠：中国滑雪运动员谷爱凌，在北京冬奥会自由式滑雪大跳台决赛最后一轮，勇敢地选择了自己平时训练中都从未完成的动作，并挑战成功，勇夺冠军，成为世界上第一个正式比赛中完成该动作的女运动员。

谷爱凌曾写过：我承认，我爱上了恐惧她认为恐惧带来的压力是最好的能量来源正是她爱上恐惧，克服恐惧，不断地突破自我界限02残奥会运动员超越自我：残障并不能阻挡前行的脚步，更无法阻碍奋进的征途斯洛伐克选手亨列塔·法尔卡索娃。

用自己的十枚金牌，表达了“生活不能十全十美，但滑雪能”的人生信条；57岁的比利时运动员琳达·勒邦和女儿搭档完成比赛，传递出爱与希望的真挚情感……下肢缺陷，便坐下身躯，立起灵魂；没有手臂，便以滑雪板为翅膀，追逐梦想。

北京冬残奥会的深远意义，不仅仅让世界各地的残疾人运动员共享体育运动的激情与欢乐，更在于鼓舞每一个人敢于追求梦想、超越自我、实现梦想，“别人能做到的，我也能！”03苏炳添挑战自我极限：2012年，苏炳添与博尔特同场竞技，感受到差距的他给自己立下目标：跑进百米9秒区。

为此，他反复训练摸索，大胆决定更换起跑脚，“重新学习跑步”；“受伤时我思考过是不是跑不动了，但我告诉自己，养好伤病还可以继续飞翔”东京奥运会，他跑出9秒83打破亚洲纪录，成为首位闯进奥运会男子百米决赛的亚洲飞人。

他超越了年龄和伤病，更超越了自己！正如苏炳添所说：“极限都是别人讲的，我不突破极限，我突破自己”04海伦凯勒勇于挑战不幸命运：海伦凯勒是盲人，但她并没有屈服，学会了多种语言，她的自传作品被翻译成多国语言发行。

可见，敢于正视人生疾苦和磨难，勇于面对挑战，是海伦成功的根本正是如此， 她才成了全世界残疾人精神的代表及骄傲05保尔勇于挑战不幸命运：《钢铁是怎样炼成的》中的保尔，在自己几乎完全瘫痪，双目失明的情况下，毫不气馁，挑战自我，拿起笔走向了文学创作之路。

他的作品感人肺腑，教育了一代又一代青年人去克服困难，献身于人类正义事业！06破釜沉舟后的楚军士卒：巨鹿之战中，项羽“悉引兵渡河，皆沉船，破釜甑，烧庐舍，持三日粮，以示士卒必死，无一还心”破釜沉舟后的楚军士卒，除了死战，没有任何退路，他们不再惧怕死亡，超越自我的力量，以一当十，杀伐声惊天动地，经过九次的激战，楚军最终大破秦军，项羽也因此赢得了“楚霸王”的称号。

07苏轼勇于面对人生困境：苏轼几经贬谪但是，面对困难，他没有退缩，而是选择了面对他摒弃了文人的浮气，铸就了坚韧、豪放、旷达的自我他饮尽孤独，洗尽浮华，从而作出流芳百世的《念奴娇·赤壁怀古》和《赤壁赋》他超越了自我，成就了一代风流！超越自我，需要勇气，需要坚忍不拔的精神。

当一个人超越了自我，他便达到了人生的最高境界

13个道理论据

01.去光荣地受伤，去勇敢地痊愈自己——简媜02.我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒——贝多芬03.感激每一个新的挑战，因为它会锻造你的意志和品格——佚名04.有些鱼是永远关不住的，因为他们属于天空——电影《大鱼海棠》

05.纵使你脚下有一千名挑战者，那就把我算作第一千零一名——北岛06.所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人——雨果07.你不可能要求一个没有风暴的海洋那不是海，是泥塘——毕淑敏08.当命运需要你们去逆风飞翔的时候，就不能随风而去。

——电影《少年班》09.不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它——池田大作10.别向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战——威吉尔（古罗马诗人）11.不冒着跌倒的风险，你甚至无法站立——力克·胡哲

12.如果你认定苦是自己应得的，那么光必然会照耀到你身上——刘同13.如果永远不去做你能力以外的事，你就永远无法进步——电影《功夫熊猫》坚持与超越”范文《超越自我 实现梦想》23.阅读下面材料，根据要求作文。

（60分）刚过去的两届奥运会，造就了两位"苏神"苏翊鸣是一战封神的17岁"传奇少年"，初登冬奥赛场就收获一金一银面对媒体的采访，他说；"我热爱单板滑雪，不管是在哪场比赛中，我都是做自己最喜欢的事情"对待未来，他说∶"我是一个喜欢不断去挑战、去尝试新鲜事物的人，所以不管接下来有什么样的目标，我都会一如既往像现在这样付出自己的全部去努力完成。

"苏炳添是三战奥运的32岁田径老将，多年前，年龄就已经成为他的弱点，他也曾遭遇低迷、伤病，一次次考虑退役但他又一次次选择相信，选择留下，选择坚持他制定严密科学的训练计划，打破自己原有的起跑习惯，最终跑出了突破黄种人极限的9秒83。

上面的材料，对正在追求理想的你有什么启发？请抓住感触最深的一点，写一篇文章，表达你的感受和思考要求：结合材料内容，选好角度，确定立意，自拟标题，除诗歌外文体不限，不少于800 字【审题立意】【分析】本题考查学生的写作能力。

本题是一道任务驱动型材料作文题材料内容关于两个“苏神”，之所以苏翊鸣和苏炳添被称为“神”，是因为他们身上有很多闪光点，审题时要找出二人身上的可取之处，以此立意即可苏翊鸣一战封神时只有17岁，可谓是英雄出少年，他正是当代追逐梦想的青年人的榜样。

他一直从事自己热爱的单板滑雪，是因为热爱，才让他的追求之路似乎少了很多枯燥，因此，年轻人如果能从事自己热爱的事，在追梦的过程中也会有更多的享受而不是煎熬，能做出成绩的可能性就更大；“我是一个喜欢不断去挑战、去尝试新鲜事物的人，所以不管接下来有什么样的目标，我都会一如既往像现在这样付出自己的全部去努力完成”就启发我们，青年人应勇于跳出舒适圈，勇于挑战，奋力拼搏。

苏炳添是三战奥运的32岁田径老将，却能在一次次的犹豫徘徊中选择坚持梦想，因而，有梦想不能轻言放弃，坚持一下，就有可能实现“他制定严密科学的训练计划，打破自己原有的起跑习惯”最终跑出了突破黄种人极限速度，可见，执着于梦想还应该有不断挑战自己的勇气和坚持不懈的努力。

从任务驱动角度分析，“对正在追求理想的你有什么启发”其实为写作设定了主题，即“追求理想”，也设定了写作情境，即写作身份是追求理想的青年人“请抓住感触最深的一点”就要求就一个角度来写作，不能取几个角度泛泛而谈。

写作时，可先评论某一苏神”的某一个方面的特点，然后就此一点阐述自己的感悟和认识可运用递进式文章结构，从评论某一苏神”的某一个方面的特点，写到这方面的特点的好处，最后结合当代青年的现实追求，谈自己的认识【参考立意】

1.从事自己热爱的事业是一种幸福2.追求梦想不能轻言放弃3.追求梦想需要不断挑战自己【考场高分范文】超越自我，实现梦想刚过去的两届奥运会，造就了两位“苏神”：苏翊鸣是一战封神的17岁“传奇少年”，初登冬奥赛场就收获一金一银。

面对媒体的采访，他说；“我热爱单板滑雪，不管是在哪场比赛中，我都是做自己最喜欢的事情”对待未来，他说：“我是一个喜欢不断去挑战、去尝试新鲜事物的人，所以不管接下来有什么样的目标，我都会一如既往像现在这样付出自己的全部去努力完成”。

苏炳添是三战奥运的32岁田径老将，多年前，年龄就已经成为他的弱点，他也曾遭遇低迷、伤病，一次次考虑退役但他又一次次选择相信，选择留下，选择坚持他制定严密科学的训练计划，打破自己原有的起跑习惯，最终跑出了突破黄种人极限的9秒83。

两位“苏神”的事例告诉我们，只有不断超越自己，才能让梦想开出花儿来每个人心中都有梦，但实现梦想需要的不是在地面无谓地瞻望，而需要的是筑起阶梯勇敢地攀登许多人将超越梦想与长跑比较，我认为很是恰当超越梦想的确是需要很长一段时间的拼搏。

长跑一开始总是信心十足，一两圈下来，大多数人感到疲惫，小部分人从而减缓了速度，这也就像实现梦想时遇到了不好解决的问题虽然他们知道需要保持速度，但总感觉身体不听使唤，有些甚至跑着跑着就开始走了假使这一类人在实现梦想时这样做，他们就半途而废实现不了梦想。

接下来的第四圈会更加艰难，不过既然已经突破了一半多，跑道上的他们会继续坚持第五圈时接近成功，所有剩下的人都拼了命使劲儿往前冲，这个时候很关键：没坚持冲刺完，你前四圈的努力就白费了；而当你坚持着冲过终点线，你就赢了。

这也就像你在即将实现梦想时遇到了难以解决的问题，没突破，你会比前面半途而废的人输得更遗憾；相对的，你走出了瓶颈，那你也就超越了梦想，实现了自我一开头所说的无谓瞻望，其实就是做白日梦这时的你拥有梦想但你并没有积极地去实施，所以，你每天只是想象当你的梦想实现后会发生哪些事，而你绝对不可能去享受那样的美好生活。

因为，任何表面上看起来光鲜美丽的事物，背后一定会有一个人或是一个团体在努力地奋斗这也就是后面所说的勇敢攀登当你看着别人取得一个不错的成绩，你一定不要说他是因为聪明才取得这样不错的成绩，再聪明的人也需要和你们一样学习，一样需要练习；当你看见别人掌握一技之长时，你一定不要批判说别人怎样，因为如果是你去学习，不一定比他学得好，比他坚持得久。

当你观望赛道上那位健壮男子轻松获得长跑第一，你只看到了光彩夺冠的一面，却没有看到他每次训练拼尽全力，跑完后甚至难受的躺在地上呕吐所以，你需要和大多数人一样努力地实现自我，然后超越梦想也有一部分人会说我在努力地实现自我，但是始终不见梦想的曙光。

这只有两个问题，要么是你努力的程度还不够；要么就是你的梦想实在是太大，几乎不可能实现这时你则需要将那个梦想珍藏在心底然后很欣慰地想：我至少努力过了，虽然结果并不理想但我的的确确尽力了，我没有在我的人生中留下这个遗憾。

现在你就需要一个新的目标，趁着你还有大把的青春，去争取它去实现它，去超越它！梦想不是奢望，但也不是现实，而是努力地将现在变成你梦想中的“现实”梦想是用来超越的，自我是用来实现的！让我们不断地挑战自我、超越自我，去实现自己的人生理想吧！。

“坚韧不拔意志力”主题作文阅读下面的材料，根据要求写作（60分）古代很多学者都认为，坚韧不拔的意志力，是为学、处世必须具备的品质之一如欧阳修在《梅圣俞诗集序》中说：“盖愈穷则愈工然则非诗之能穷人，殆穷者而后工也。

”盛赞那些有志于学间的人，不但没有被穷困所难倒，反而在穷困中磨砺和锻炼了追求学问、精益求精的坚强意志而缺乏坚强意志，往往会给人生造成重大损失如苏轼就认为汉代才子贾谊过早地幽愤致死、未能在政治上和学术上有更多的建树与他不能正确对待困难和挫折有关，故而在《贾谊论》中批评他“不知默默以待其变，而自残至此”“志大而量小，才有余而识不足也”。

上述材料能给孜孜于学业、追求人生理想的青年学生以启示，请结合你对自身发展的思考写一篇文章要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字坚韧崇成泰华岑学

竞志满馥郁臻“少年无惧岁月长，彼方尚有荣光在”古代先贤欧阳修盛赞有志于学问之人坚韧不拔，苏轼亦批评：贾谊缺乏坚强意志，而作为孜孜于学业、追求摆想的青年学生而言，更应以坚强意志为学处事，奉献家国！终且乾乾，但行不倦。

坚韧的意志是为学路上的压舱石“云路鹏程九万里，雪窗烛火二十年”今日我们回顾欧阳修的教诲，依旧可感受到志于学的学子在穷困中磨砺自我的坚强品质，展望当今漫漫求学路，亦有无数学子在求学之路上永不言弃且看邢益凡罹

患渐冻症却坚持求学，让每一天都充满意义；且看江梦南生活在无声的世界里仍满怀期盼，创造学术的高峰；且看唐梦专心法考，只为能帮助与自己一样的聋哑人获得法律的公正于无声处起惊雷，于鸿蒙处现曙光于困苦中磨砺自己，他们精益求精，永不言。

弃正因有坚强的意志，才有了他们为学的巨大成就坚强的意志助力学问的成就踽踽独行，朝乾夕惕坚韧的意志是为人处事、实现志向的指南针“少年心事当拏云，谁念幽寒坐呜咽”苏轼对贾谊的批评反向证明了没有坚强意志将带来的严重后果。

当今竞争日益激烈，若无坚强的意志，便难以成功君且忆羽生结弦从伤病中站起，于痛苦中重生，一步步接近理想；且看樊锦诗孤守敦煌几十载，保存中华文化精华；且看毛相林咬牙坚持，开辟出山天路“古之成大事者，不唯有超世之才，

亦必有坚韧不拔之志”用坚强的意志支持，便终能成就理想，铸就事业辉煌清激的爱，只为中国坚韧的意志是报国路上的驱动器“自信挥戈能退日，河山依旧战旗红”拥有坚定意志，不仅能够为学成事，更可更好地奉献家国从脱贫攻坚的战场到国族飘扬的。

赛场，从与病魔斗争的医院到每一个平凡岗位，到处皆有坚强的意志君不见张桂梅扎深山创办女校，阻断贫穷的代际传播，走向更大的世界；君不见顾诵芬辞别家人，屡次实践，看飞机翱翔碧空；君不见北斗团队夜以继日，几代传承

，让国人拥有自己的导航系统无数事迹均在表明，正因坚强意志，我们的报国路方步伐坚定反观当下，部分青年学生在孜孜于学业、追求人生理想的过程中意志不够坚定，导致“志大而量小，学有余而识不足”这就需吾辈青年坚定意志。

，勇敢面对挑战与挫折舒天朝晖，磅礴东方：鹿鼎春秋，会猎八方无论为学亦或逐梦，吾辈青年学生自当牢记欧阳修教训，坚定意志，成就学业理想，奉献家国路漫漫其修远亏，吾将备变而奋进；路迢迢其“敢于挑战、超越自我”话题的优质作文素材。

精彩段落01只有挑战生命的旋涡，才能收获成长雄鹰只有经过无数次跌落，才能练就强劲有力的翅膀；海燕只有经历暴风雨的洗礼，才能拥有劈波斩浪的力量02人类永无满足，挑战的脚步遍及各个领域：吉尼斯世界记录一项项被刷新，南极大陆插上了各国科考队的旗帜，英吉利海峡多次被徒手游过，柯受良驾车飞跃了黄河……挑战，成功与失败并存，刺激与危险同在，那为何人们又对它如此钟爱？。

03生活如同变化无常的海洋，贪图安逸只会令人逐渐消沉，最后被时代的浪潮舍弃毕淑敏曾写过这样一句话：“你不可能要求一个没有风暴的海洋那不是海，是泥塘”我要融入这无常的海洋，做茫茫大海中的一滴水，迎接生活的挑战，而不是沉溺于平静的泥塘中，无知地浪费人生。

04雏鹰要想学会高飞，就必须冒着一次次跌落的风险，若畏惧伤痛，就永远无法在苍穹下展开羽翼人亦是如此，有时候我们不是缺乏能力，只是缺乏突破自我的勇气05人最大的敌人就是自己挑战自我就是不断提高自己的过程挑战自我，是一种知难而进的自信；是一种卧薪尝胆的魄力；是一种运筹帷幄的睿智；是一种惊心动魄的博取；是一种随机应变的技巧；是一种逢高必攀的潜能；是一种大刀阔斧的展现；一种一鸣惊人的喝彩！。

06没有超越自身残疾的豪情，哪有霍金的《时间简史》；没有超越自身体质的气魄，哪有苏炳添突破“亚洲禁区”的神话；没有超越自身落后的勇气，又哪有中国震惊世界的“两弹一星”。

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