恋爱情感心得体会(大学生恋爱讲座心得体会)

一、调研对象：当代大学生

二、调研内容：

1.您的年龄？

2.您的性别？

3.请问您认为你的恋爱心理状况是？

4.您每次遇到压力会持续几天？

5.您的压力来源来自于？

6.您会以什么方式来对待压力？

7.您觉得您与身边的同学交流的好吗？

8.您是否有心仪的异性？

9.您觉得恋爱是怎样的？

10.您与朋友在一起会有失落感吗？

三、调研过程：

1.通过小程序制作调查问卷并发给各个组员。

2.各个组员通过发微信朋友圈与QQ说说请求朋友填写转发。

3.关注调查问卷的进度，并不断跟进。

4.结束调查，整理调查问卷结果。

5.分析大学生恋爱心理观并撰写调研报告。

四、调查结果：

通过对大学生这个特殊社会群体的恋爱观进行研究，我们不难发现，大部分同学对恋爱的态度还是端正的，但仍有一少部分同学抱着恋爱就是孤独寂寞了在- -起玩玩打发打发课余时间的心态;其次，在择偶时，更多人考虑的还是对方本身外在和内在的综合个人魅力，对家庭环境等现实因素并非特别看重，这-方面表现了大学恋爱的美好，另一方面也反映了大学恋爱责任感等的缺乏。

节温器和水泵坏了区别，换了好几个节温器还是打不开节温器和水泵坏了的区别是这样的：节温器出现损坏之后，发动机中的冷却液就没有办法去切换大小循环，但是冷却液是可以循环的。

五、对结果的分析：

爱主要存在2个方面，也是最重要的方面: 1.大学生谈恋爱的益处. 2.大学生谈恋爱的弊端 所以，我们就以上两个方面着重进行讨论与分析。 一.大学生谈恋爱的益处 增加学生的交际能力和语言表达 在恋爱的过程中，少不了甜言蜜语的滋润，而在确认一-段爱情之前，首先最重要的是要建立自信，在拥有自信的前提下，对心仪的女孩子进行追求。并且在和异性交流的过程中，不断增加自己的交际能力与语言表达。

要有效地提高社交能力、可循两方面入手，一是对社会情境的辨析能力，一是提高对其他人心理状态的洞察力。所谓对社会.情境的辨析能力即为社交能力的一-个重要部分。--个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分，往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为，以适应不同性质、千变万化的环境。而洞.察别人的心理状态也是社交能力重要的一环。一些人看到别人的行为时，不尝试去了解对方做事时的处境和感受，便马.上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向， 是社交能力发展的一大障碍。可是但是本人在谈恋爱的过程中，发现这两点关键都可以充分的锻炼，因为女孩子是世界上最难以琢磨的动物。 可以从中学会关心别人 俗话说，女孩子天生就是要被呵护的，那么，如果当某个女孩子是你的女朋友时，你还不更加的对她进行呵护吗这一点我们无需过多进行议论。 了解多一些有关情感的事，有的也可以从中得到锻炼，不至于以后过多的感情用事 感情是双方面的，连上帝都不可能单手拍掌，谈恋爱，首先就是一个过程，无论结果如何，都起码经历过了，因为，谈恋爱 绝对能对人进行锻炼。从生理角度来说，谈恋爱可以缓解大学生某方面的需求这个观点是学习小组里的调查员的观点，本笔者并不太认同，所以不多进行论述，不过这一点是确实是存在的。

大学生在独立生活的过渡期，谈恋爱在生活、学习上的互相帮助有助于减缓过渡期的不适 从高中升入大学的新生，绝大多数年龄在十七八岁左右，很少有单独外出旅行的经验，而却随着近年来大学新生中独生子女的比例的增大，对生活环境改变的不适等等因素，促进了大学生恋爱这种现象的发展，找到另一半 也的确对在生活、学习上有着互相帮助并助于减缓过渡期的不适。 有助于促进成熟 随着年龄的增长与心理、生理的逐渐成熟，大学生有爱与被爱的权利.如何正确州驾驭爱情并日将其转化成人生发展讲步的动力是每一个人都需要正视的问题。我们应当树立正确的大学生的情趣与文明举止，并明确人生的志向与奋斗目标，用理性地思维方式驾驭自我，在以学业为重的同时，学习以人相处的方式，树立正确的人生态度和恋爱观。

大学生谈恋爱的弊端，过分的沉溺于恋爱，荒废学业，会失去自我，失去人生目标,在这一问题上，我们有一个很简单的案例:一名大学生正在上课，突然间手机响了，然后就不顾正在上课匆忙的和老师请假要求离校。后来才知道，他女朋友要他陪了，他必须得去陪他女朋友。 在这个案例中，我们很容易就能发现这名男生已经沉溺于恋爱之中而荒废了学业了。 浪费时间浪费钱财 和女朋友一起，总不能天天只散步吧因此，谈恋爱在物质方面的需求是非常大的，而且又是必须的。 和朋友在一块的时间太少 这里我们有一句很形象也挺幽默的谚语:有了媳妇忘了娘。连娘都忘了，那还有什么不能忘呢虽然这只是少部分人的思想。 没有足够的经验，可能有错觉，很容易受伤，不好受，影响心情. 俗话说:恋爱能享尽人生百味，酸甜苦辣，样样皆有。有甜，就必有苦，所以，只要有恋爱就必然会有心情不好的时候啦! 浪费自己的感情和别人的感情，或者最后还是分手 有些同学在与异性交往中，不能准确区份友谊与爱情两种性质不同的感情体验，给双方平添许多麻烦。或者有些恋人由于家庭，出身，种族，信仰等不同而不能够由恋人变为夫妻，最后难免分手收场泪水会流很多 恋爱会流泪吗答案是肯定的。无论是你在感动的时候或者伤心的时候，都会流泪，因为这个世界上没有绝对的铁石心肠的人，而恋爱，是最能感人或者伤人的一件事。

六、调研体会与感受：

通过这次调研我们明白了学习爱的选择艺术主要应了解大学生的择偶标准，并了解怎样的选择才能保证爱情的和谐发展。我国学者孙守成等人根据大学生择偶的目标取向把择偶标准分为三类：

电子邮件安全：不打开、回复可疑邮件、垃圾邮件、不明来源邮件，收发公司业务数据时，必须使用公司内部邮箱，公务处理和私人邮箱分开，员工应对自己的邮箱账号和密码的安全负责，不得将邮箱账号借与他人，若发现邮箱存在任何安全漏洞的情况，应及时通知邮件系统管理人员，应警惕邮件的内容、网址链接、图片等，机关工作人员工作邮件建议使用政府自建邮箱，严禁使用境外邮箱，为电子邮箱设置高强度密码，并设置每次登陆时必须进行帐号密码验证，开启防病毒软件实时监控，检测收发的电子邮件是否带有病毒，检查邮件转发功能是否关闭，不转发来历不明的电子邮件及附件，收到涉及敏感信息的邮件时，要对邮件内容和发件人反复确认，尽量进行线下沟通。网上交易安全：所访问的网址与官方地址进行比对，确认准确性，避免通过公用计算机使用网上交易系统，不在网吧等多人共用的电脑上进行金融业务操作，不能通过搜索引擎上的网址或不明网站的链接进入交易，在网络交易前，要对交易网站和交易对方的资质全面了解，可以通过查询网站备案信息等方式核实网站资质真伪，应注意查看交易网站是否为HTTPS协议，保证数据传输中不被监听篡改，在访问涉及资金交易类网站时，尽量使用官方网站提供的虚拟键盘输入登录和交易密码，填写个人详细信息可获得优惠券，要谨慎填写，注意保护个人隐私，使用个人的银行账号、密码和证件号码等敏感信息时要慎重，使用手机支付服务前，按要求在手机上安装专门用于安全防范的插件，无论以何种理由要求你把资金打入陌生人账户、安全账户的，行为都是诈骗犯罪，切勿上当受骗，当收到与个人信息和金钱相关(如中奖、集资等)的邮件时要提高警惕。

第一类是精神满足型。这类大学生选择恋人以理想、信念、价值、事业、能力等标准来衡量对方的水平，或以气质、性格、兴趣的相投作为共处的基本条件。

第二类是以获得纯粹感官满足为目的爱情，它是一种对情欲之爱的追求。择偶者着重注意恋爱对象的外表(身材、皮肤、相貌)和风度的吸引力。

第三类是以社会地位、经济条件等为标准。这就是所谓的现实之爱，其实质是一种相互交换、互惠的理性考虑。现实的择偶标准分为物质、虚荣和利用三种类型。

这三类择偶标准都是客观存在的，但纯粹持一种标准的人很少。大多数人择偶是在三种标准的混合中找出自己对理想对象的要求。心理学家曾经调查大量幸福美满的家庭，得出爱情和谐至少需要以下三项保证：相互了解、地位背景相配、气质类型相投。要使大学生的恋爱生活和谐，减轻恋爱对大学生心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配的恋人也是有必要的。

关于学会拒绝，在谈恋爱的过程中，有两种情况必须明确地拒绝。一种情况是当别人追求你，你却觉得对方并非你所爱的人时，要理智地拒绝。另一种情况是当谈恋爱进入心理碰撞阶段后，发现对方并不是你心目中的他(她)，也应理智地拒绝。

关于学会争吵。当恋人之间发生矛盾时，要尽量局限在以理智为主导的争论范围内，避免演化为以情绪为主导的争吵。

关于如何面对多角恋爱。多角恋爱历来被认为是典型的爱情不专一，朝三暮四，视爱情为游戏，把自己的幸福建立在牺牲他人的感情的基础之上，我们鲜明地反对三角或多角恋爱。

在进行恋爱心理辅导中，要使爱得到升华，必须做到以下几点：

第一、培养高尚的恋爱道德。爱情是人类最美好、最圣洁的感情之一。只有懂得了爱情的真谛，才能采取对他人和自己都高度负责的态度，慎重选择恋爱时机，在自己真正成熟、恋爱观基本稳定、成才目标基本实现以及彼此了解较深、真正相互倾慕的时候，文明节制地进行恋爱交往，自然而然地步入爱情殿堂，并使爱得到升华。

第二、摆正爱情与事业的位置。理性地对待学习与爱情，使爱情与学习相助相长，爱情才会绽开美丽的花朵，结出丰硕的成果。

第三、处理好爱情与友谊的关系。在谈恋爱的过程中不要局限于二人世界，这无益于身心发展，应以友谊作为它的补充。友谊能为爱情提供养料，开阔视野，有利于丰富、更新爱情生活，有利于爱的升华。

无人敢下手的钻石：18世纪末，南非有个部落酋长得到一块钻石，打算把它加工成项链献给英国女王。于是，他四处寻找手艺精湛的技师，可找了几位，都被拒绝了。原因是，这块钻石是举世珍品，任何加工出现偏差都会令它折价。除非他保证不追究失误的责任，否则没人愿意冒险。 后来，...