辣木籽吃了苦是为什么（辣木籽有6种味道）

被称为“生命之果”的辣木籽，吃辣木籽的人越来越多，主要原因是营养丰富，含有人体所需的多种营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等物质。

辣木籽吃了苦是为什么

多半与肝脏功能异常有关系。 首先辣木籽有6种味道，分别是甜、苦、酸、涩、呕、腥，而每个人的体质不一样，吃着的口感也会有所区别，正常人吃辣木籽会感觉到甘甜的口感。

若是吃辣木籽出现苦味，可能是肝功能劳损引起的，这时需要注意自身健康，最好前往医院进行检查，另外出现酸味可能是心脏小肠耗损引起的，出现涩味通常是脾脏肠肺失衡引起的，都需要注意。

辣木籽的功效与作用

1、促进排毒

辣木籽中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，加快胃酸的分泌，对肠胃中的垃圾等排泄物有所清除，起到排毒的作用。

2、降血脂

辣木籽中含有白氨酸，可以促进脂肪的代谢，帮助降低人体血脂含量，从而达到降血脂的效果，另外其中含有丰富的钙元素和蛋白质，能补充人体营养。

3、抗疲劳

辣木籽中含有氨基酸、铁、锌等营养成分，适量的食用辣木籽能够补充营养，身体被这些物质滋润后，能够在一定程度上起到提神的效果，身体也会有精神，从而起到抗疲劳的作用。

辣木籽食用注意事项

1、糖尿病患者不可以配合蜂蜜吃，以免血糖升高。

2、孕妇再不懂得把握用量的情况下，不能服用。

3、严重气喘者及六个月以下的婴儿不建议食用。

4、辣木籽要吃印度进口的较好，如昌弘辣木籽。