心理咨询科普文案(心理咨询室宣传文案)

01. 我们的咨询经历

我和润是一束光心理事务所的创始人，我们的成长要从自己体验的心理咨询说起：

我第一次走进咨询室,是在生完大女儿刚出月子的时候。

什么叫数据包监测？它有什么作用？ 数据包监测可以被认为是一根窃听电话线在计算机网络中的等价物。当某人在“监听”网络时，他们实际上是在阅读和解释网络上传送的数据包。

妈妈来帮我看孩子,没想到我俩的关系剑拔弩张水火不容,出月子那天我们吵架，我实在无处可逃便跑到楼下未启用的地铁换乘大厅的立柱后面足足哭了1个小时，之后拨通了咨询室的预约电话。

我的合伙人润润第一次走进咨询室是在婚姻出现危机的时刻。她争吵、讨好、忍耐、隔离、幻想着过几年会好些，甚至找奇门遁甲的师傅破局等等，用尽方式依然无力改善婚姻中的冷漠耗竭，心力交瘁的情况下预约了咨询。

而心理咨询恰恰是一个改变的开始,是你意识到生活可以有更多选择的一个开始。

​02. 之后的生活

持续几个月的咨询以及后续不断的自我成长，让我越来越有能力和原生家庭一步步做出分离，如今，我妈忘我地跳着她的广场舞,再也无暇插手我的小家庭，而我们也真正承担起自己作为新父母的责任，今年，我的第三个孩子也将要来到身边。

润润也从那折磨人的泥淖里走了出来，学会了自我滋养，遇见了爱情，心境再也不是原来的耗竭与抑郁。她变得更加温柔可人，内心更加稳定有力。巧合的是，她的第三个孩子也将在我家老三出生两个月后降临。

所以，是有病才来做心理咨询吗？

显然不是，我俩的经历告诉大家，心理咨询不是病理取向的，是发展取向的，是针对人生发展的关键阶段遭遇的情绪困惑、内心冲突、适应不良进行的专业支持。而抑郁症、躁狂症、精神障碍等则是要去专科心理医院进行治疗的。

​03. 心理咨询的范围

心理咨询并不神秘和遥远，它解决的就是我们及周围人经常会遇到的人生议题，比如：恐婚、婚后不适、新手妈妈困难、婚姻危机、养育困难、家庭矛盾、亲子教养困惑、出轨、离婚调适、亲人离世、重大创伤，创业焦虑及职场压力等等，以及相应出现的情绪和行为问题，比如：失眠、抑郁、焦虑、烦躁、强迫、恐惧、疑病等等。

同时，心理咨询的范围也包含儿童青少年问题，儿童行为问题如吃手、打人、爱发脾气、不守规则、情绪不稳定等。青春期孩子常见的厌学、网瘾、学习障碍、以及中考和高考焦虑和提分策略等。

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04. 心理咨询的收获

咨询带来成长，成长意味着改变。我们很幸运的见证了这些改变，比如：

全职几年的妈妈终于尝试走出家庭，在事业的新征程中愈发自信；

遇到婚姻危机的女性找到了方向，无论是继续在一起还是分开，都是基于她内心的选择，不再惶恐和患得患失；

躯体没有病理性原因却不能走路的客户几次咨询之后，活蹦乱跳的出现在了咨询室；

30岁还和父母生活在一起的姑娘，工作相亲都被安排，终于有勇气离开被安排好的生活，独自尝试旅行和找工作。

遭遇流产或者试管婴儿却总是一波三折绝望而来的客户，一段时间咨询之后发现自己顺利的怀孕并进入了稳定期。

我们要澄清的是咨询不是神器，咨询师也不是万能的，或者咨询师的能力也是极其有限的，当来访决定为咨询付费的时候，其实改变已经开始，咨询师只是在最关键的时刻陪伴支持并探索发现来访客户本自具足的智慧同时见证这一蜕变的过程。

我们的儿童客户更是皆具灵性和神性，不经意间表达一些极富哲理的思考甚至一句话指出家庭的症结，他们的成长让父母自发主动地反思自己的教养方式和家庭关系，从而带动整个家庭或者爸爸妈妈走进咨询室，让一个功能运行不良的家庭有机会改善。

写这些文字时，脑海里浮现的全是孩子们玩水、玩沙子、挖土、浇花的场景，他们游戏和欢乐，从而找回天真和简单，让压抑的情绪得到释放。

这种感觉真的像是在看着自己的孩子成长，感到幸福和喜悦。

05. 我们的咨询理念

很多人都喜欢一束光的slogan：万物皆有裂痕，那是光进来的地方。这句话准确诠释了我们咨询的理念和对待人性的态度。

我们都是从挫折和裂痕处长大的，那曾经受过伤的地方恰恰是生命长出新芽的地方。

所以当你告诉我，我现在抑郁了，我现在和父母的关系很糟糕，我的婚姻亮起来红灯等等，我除了理解你现在心情很糟之外，还要情不自禁的恭喜你。

恭喜你终于有一个机会开始对生活摁暂停键，你可以有机会反思自己心灵深处的困惑冲突挣扎，开始试图寻找生命真正的渴望期待以及想要成为的样子。痛苦才让你反思，而舒适圈最容易让人忘记自己。

当你走进咨询室，有一个安全的空间，有一个稳定的人，能够镜映抱持你所有的委屈不满愤恨挣扎遗憾与无奈时，当压抑到连你自己都忘记的渴望与期待慢慢涌现时，生命真的如一束光照进来，一扇窗打开，好像一下子亮了起来。

你突然发现自己那么充满力量勇敢智慧，拥有有那么多的资源和条件，你才会从心底对自己充满信心，认可自己的价值，才会理解生活真的不是一种选择，你可以有更多的选择，并有勇气与智慧为自己的选择负责。我想这是一种成熟的人生之路。

愿你来，赴一场来自心灵深处的相遇，祝你找到幸福！

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