汕头献血前要注意什么?
45baike
2024-05-28
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献血前注意事项:
1、了解血液相关知识,消除紧张心理;
2、带上有效个人证件前来献血,献血者有效身份证包括居民身份证、驾驶证、军(警)官证、士兵证、港澳通行证和台胞证以及护照等;
3、献血前一天要保证充足的睡眠,主要是因为有足够的精神及精力,能够保证献血后不出现异常情况如头晕、头痛等,减少因睡眠不足导致疲劳而引起的献血反应;
4、献血前避免空腹,但要注意饮食清淡,不要过于油腻。
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