恋爱情感分析(恋爱情感咨询师)

今天的云很好看，我想拍给你看，却想到我们很久不联系了，突然觉得云没有那么好看了。

------ 网易云《人间城》

你终于相信，生命中会出现这样一个人，就算不顾一切，就算倾其所有，就算万死不辞，你也无法和他走到最后。

------- 网易云《天份》

深夜扒网易云突然看到这个，让我这个这么有经验的情感咨询师也莫名的伤感起来，想想2020年已经接近尾声，回首这一年里，我跟踪过的案例，我帮助大家挽回的人，都历历在目。

最近在整理大家评论的时候，我发现了很多不同的声音，第一种，寻求帮助，积极想挽回对方；第二种，劝别人不要挽回的，并且表明态度，不爱就是不爱了，挽回只不过自降身份；第三种，吃瓜群众，分就分了，是手机不好玩，还是重新开始恋情不香吗？为什么要傻傻地复合。

其实吧，大家的这些想法，不管我站在谁的立场上，我都能理解。

第一种呢，那肯定是很多人的想法，我喜欢，我被分手了，我肯定想试试挽回对吧，第二种呢，就是因人而异了，这要看大家想法，有些人就认为，被分手了，碍于面子问题，就算喜欢，也不会去乞求对方回来；第三种，看事儿的不嫌事儿大，反正劝人分手，不复合，也不负任何法律责任，对吧。

但是，我说的是但是，在现在这个信息比较发达的时代，很多人偏激的想法和舆论，会影响到一个人的判断，尤其是感情方面。

我呢也整理了一下这一年里，我接手的案例中比较特殊的几个，并且成功复合的，我们来逐一看一下，他们的故事，是怎么从失恋到幸福的。

▶ 如果房子不写我的名字，你就是不爱我。

咨询者史女士，找我的时候别提哭得多伤心了，她跟我说，她跟老公婚房都买完了，但是在关于写名字的时候发生了分歧，她觉得既然已经结婚了，写上她的名字是应该的。

但是男友的父母知道这件事儿以后，就觉得她是别有用心，后来两个人经常为这件事儿吵架，最后冷战，史女士认为，男友不写她名字，给不了她安全感，也不爱她，男友就觉得，无理取闹，一来二去，男友提出分手。

从他们的案例中，我们发现，现在的年轻人对买婚房是不是该加上双方的名字，成为了两个人之间最大的问题。

那安全感真的来自于房子是否写自己的名字吗？其实安全感在一个专业角度来看，是自己给自己挖的坑，史女士来自农村家庭，骨子里或多或少有些自卑吧，所以觉得，你爱我就该让我有这份归属感，房子写我的才能让我觉得，这个是我的家，你才是爱我的。

但是对方家庭会怎么想？你嫁进这个家里就是有目的的，简单来说就是，你是怕以后离婚，净身出户吗？所以，一方面是史女士自身的矛盾冲突，另一方面是对方家庭带来的主观臆断，就是说，你这个姑娘结婚的目的不纯，对吧。

再三思虑下，男友提出了分手，也许是不够爱，也许是家里的压力，也或许是在这个过程中，积累了太多的负面情绪，他想静静。

两个人在分手两个月后，在我的帮助下，成功复合，现在结婚了，婚后生活幸福。

❶、以朋友身份建立沟通桥梁，降低对方的防御心理。

❷、不要暴露需求感，并且合理化自己之前为什么想写自己的名字的行为。

❸、建立舒适感，让对方觉得跟你在一起还是很开心的。

在咨询师案例跟踪复盘中，当事人告诉我，谢谢我帮她挽回了爱人，也教会了她一段正确的亲密关系是如何的，更多的是，在失恋中，她学会了什么才是爱，什么才是安全感，在挽回中，她一直在成长，她认为，失恋原来，可以让一个人在感情中，快速成长。

▶ 男生大男子主义，控制型人格，女友受不了亲密关系中的压抑感。

咨询者刘先生，大男子主义，在亲密关系中，一切都让女朋友按自己的路子来，小到穿衣打扮大到生活工作，但是他很爱女朋友，包括来找我咨询的时候，还在说，"我不也是为她好吗？"

这种控制型的人格，就是无意识的想操控别人，希望对方按照自己的方式在亲密关系中与之相处，时间久了，对方不仅感到压力，也觉得爱的窒息，分手也就顺理成章了。

他来找我帮助，也可以说是"走投无路"了，因为他死缠烂打过，甚至去女友公司，又买花又送礼物的，最后搞的女友班都上不好，并且拉黑删除了他，他是万般无奈啊，亲朋好友劝他放弃，可是他还想试试，所以找到了我。

两个人在分手三个半月以后，成功复联，并且在女方生日上，复合成功。

❶、真诚的道歉，反思自己过去的种种行为，并且告诉对方，只要她有需要自己还是会像朋友一样帮助对方留下复联窗口。

❷、给予对方更多的空间，让她摆脱你死缠烂打出现的"心摆效应"，有足够的空间去消化负面情绪。

❸、满足对方的需求感，相处中大男子主义，什么都是以"我愿意你就去做"为目的，现在就是针对于对方的兴趣爱好和需求感，尽可能的去满足对方，让对方重新对你产生依赖的情绪。

在咨询师案例跟踪复盘中，当事人告诉我，失恋对于他来说，是人生的一个转折点，如果没有失恋，他还是看不清自己的缺点，即使在新的恋爱中，他还是会犯同样的错误，失恋让他更明白，爱一个人，不是一味的对她好就是爱她，而是要问问对方想要什么，自己能给予对方什么，在挽回中，他同样的学会了在亲密关系中，如何跟对方去相处，怎么表达自己的爱。

▶ 分手不久，挽回中出现反弹关系，新欢旧爱何去何从？

咨询者乔女士，我印象不要太深，她来的时候妆都哭花了，没等我开口，她就说，"我只不过是爱作点儿，他从来都是哄我的，你说我爱作，你觉得不舒服，你就跟我说啊，从来不跟我说，后来直接跟我分手"

"我问他分手原因，他就简短的告诉我，这种关系他享受不了，我看了几篇文章，学着别人怎么挽回，结果在这个过程中，不仅没什么效果，他还有新欢了，我现在想死的心都有了"。

我们很多人啊，面对分手的时候，会在深夜扒开一些文章，去看怎么挽回对方，但是那些方式真的适用于自己吗？你用错误的方式，去挽回对方，可能成功吗？

最后只会出现两种情况，一是对方离你远远的，你把对方越推越远，另一个就是，对方有了新欢，想彻底甩开你，不给你留一丝丝的余地。

两个人在出现新欢的情况下，历经5个半月，成功复合，现在已经在着手结婚的事儿了。

❶、不要跟新欢站在对立面，先反思自己不足，然后跟对方重新定义身份关系。

❷、当对方不再排斥你的时候，你可以用朋友的身份跟对方进行沟通，告诉他，在你有新欢的时候我其实特别痛苦，但是现在想明白了，都是因为自己太作了，不然，也不会闹成这样，最后以退为进，祝福他跟新欢，并且保持好一个朋友的立场。

❸、没有不闹矛盾的情侣，一旦他跟新欢出现矛盾，你的机会就来了，要用一个知心大姐姐的身份去开导他，安抚他的情绪，并且保持好自己的立场，你可以劝和不劝分，让他明白，最懂自己的还是前任，那么你的机会也就来了，当然心态建设是必要的，因为你要面对听一个你爱的人，诉说着跟别人的爱恨情仇，一定要稳。

在咨询师案例跟踪复盘中，当事人告诉我，失恋了以后，觉得天都塌了，感觉自己状态差到极点，但是让她明白了，这个世界上，没有人会无条件的爱你，任何感情都是要有"代价"的 ，而这个"代价"就是，你需要深层次的去了解这个人，去了解他是一个怎样的人，他想要一个什么样的亲密关系，并且要学会沟通，在挽回中，她不仅学会了怎么沟通，还学会了，"己所不欲勿施于人"，"授人以鱼不如授人以渔"。

以上呢是我在众多挽回成功的案例中，扒出三个比较特殊又很"大众化"的，我想表达核心内容也只有一点，就是不要把挽回想的那么难，世上无难事只怕有心人，在我们很多人分手的时候会出现"感受"和"客观"相冲突的局面。

● "感受"是，我很痛苦，我接受不了，失恋让我百般煎熬，如坐针毡，"我怎么能被人甩了""我怎么能被分手""我离不开他"，然后就会通过"感受"做一些毫不理智的举动，也就是我们常说的，分手以后的死缠烂打，你想挽回，却把对方推的更远。

冬天手刹车老冻住是什么原因？刹车冻住了怎么办现在正值冬季，北方已经有很多城市开始下起了雪，汽车长时间停在室外的时候各个零部件很容易就会受到低温的影响而冻住，而有一些车。

● "客观"是，你认为这一切都是你的错，或者一切都不是你的错，这种两极分化的"客观"一旦出现，就会形成什么呢？认不清事实，看不到自身的缺点，感受不到对方的所思所想，最后思维出现偏差，让你的挽回之路越走越远，也就是我们常听到的，你用了错误的挽回方式，不治标更不治本。

所以我说，失恋并不是什么坏事，聪明的人在失恋后，会在自我反思中，学会成长，甚至是通过专业人士的帮助下，学会爱，经营爱，懂爱人，懂爱己，学会沟通，学会怎么才能"神不知鬼不觉"的让对方回来。

而不聪明的人在失恋后，只会陷在自己的反刍思维中，越陷越深，认不清局势，看不清自己，最后你告诉我，老师，我挽回失败，我没有机会了，我只能说，NO作NO代。

这就是我为什么都跟大家说的，挽回不只是要挽回对方，而是要挽回你自己的原因，你在对的亲密关系中，用了错误的方式去相处，如果不及时回头，改过自己，请问你的下一段亲密关系又能走多远？对不对？

北岛曾经说过："亿万个辉煌的太阳，都会呈现在打碎的镜子上"，就如同我们的面对失恋的时候，只有当你失恋的时候，你才会在失恋这件事儿中，看到自己的那些错误行为和错误的思维认知，就像我们在失恋中，会常说一句话："早知道会这样，当初我就如何如何"，是不是？

未经一番寒彻骨，哪有梅花扑鼻香，所以，没有失恋的痛苦，哪有你会爱的能力呢？而作为一名情感咨询师，我可以斩钉截铁的告诉你，失恋分手，等于给你一次好好再爱的机会，同样也是给了你一次好好抓住幸福的机会，所以千万不要错过哦。

我的职责，不仅仅是让你们挽回对方，更重要的是，让你学会爱，学会给予爱，学会在分手后的痛苦中，找到正确的方向，重新出发。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！

1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

A.是 （5分）

B.否，全部删除了 （0分）

2、你们分手的原因是什么？

A.客观原因，家里不同意 （1分）

B.异地恋，没有未来 （2分）

C.TA认为我脾气很差，我们性格不合适 （3分）

D.有第三者介入我们的感情 （0分）

E.我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 （5分）

F.我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 （6分）

3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个？

A.一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 （2分）

B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 （4分）

C.强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 （1分）

D.感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 （6分）

4、在表达一件事情上，你更看重什么？

A.说话表述的精确程度 （2分）

B.说话给对方感受到的强烈印象 （1分）

C.说出的话周围的人是否感到舒服 （6分）

D.说出的话所能达到的最终目标 （4分）

5、你认为自己的情感上的基本特点

A.情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 （0分）

B.自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 （2分）

C.一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 （6分）

D.感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 （3分）

6、 曾经挽回过前任吗？

con、nul是MS系统的保留名，它不能做为文件名!检查你的web空间是不是M$ 系统，可以建一个con的文件夹试试

A.挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 （4分）

B.没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 （2分）

C.挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 （0分）

D.试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 （6分）

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

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