怎么克服孩子紧张情绪(如何帮助孩子克服紧张情绪)
45baike
2024-05-03
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1、紧张的原因很多,问孩子到底是什么原因。有时家长少关注就是一种减压。平时帮孩子对知识查漏补缺,有足够的信心可以减少紧张。不管考多少分,都鼓励并告诉孩子,不管考多少分,都是自己最爱的孩子,也可以减压。
2、还可以教孩子一些减压技巧,比如穿喜欢的衣服,吃一粒巧克力糖,考前看窗外让心静下来。
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