情感认知行为理论(积极心理学abc理论 认知情感行为)

眼见也为虚：有这样一个故事。 说是在16世纪的时候，西班牙人跨过茫茫大洋，在菲律宾建立殖民地，着手开发种植园地。在殖民地上，屈指可数的西班牙人白手起家，跑马圈地，雇用大量的菲律宾人作为劳动力。 很快，西班牙人就发现了一个令他们暴跳如雷的问题。 每天日上三竿...