认知情感行为(认知情感行为是谁提出)

轻微自闭症的症状之一是情绪认知和表达障碍。轻微自闭症患者理解和表达情绪的能力与普通人群有着根本的不同，这项特征现在已经被纳入轻微自闭症的诊断标准中。

轻微自闭症儿童的情感成熟度通常比同龄孩子落后三年，他们进行描述自己情感的词汇非常有限，且缺乏社会情感可以表达的微妙性和多样性。轻微自闭症和附加性或继发性情绪障得（包括抑郁症、焦虑心理障碍、愤怒情绪管理问题和爱意交流）存在一定关联。大约有25％的成人患者会出现一些明显的强迫症临床主要症状。

轻微自闭症的表现主要在于，患者更加容易产生抑郁，大约有1/3的儿童和成人出现一些临床抑郁症状。我们不知道有多少轻微自闭症儿童和成人出现愤怒情绪管理存在问题，但如果没有出现愤怒情绪的表达问题，他们会和家人一起共同努力可以减少愤怒情绪的出现不同频率、强度发展及其环境造成的后果。轻微自闭症患者可能更喜欢短暂而低调的爱意表达。如果能够体验到或被期待强度过高的表达，他们比较容易感到困扰或情感超负荷。

情绪障碍是轻微自闭症的表现，认知行为疗法是其主要的心理治疗方法。一些研究表明，认知行为疗法在减少轻微自闭症儿童和成人的情绪障碍方面是有效的。在认知行为疗法的情绪部分，轻微自闭症患者需要区分表达不同程度情绪的情绪特征、言语和行为，学会表达自己的情绪，识别他人的不同程度情绪。

认知行为疗法中的认知重构可以帮助轻微自闭症患者纠正可能引发焦虑、愤怒或自卑的错误想法。我们可以把轻微自闭症儿童和成人的情绪管理称为能量管理，即对过度情绪能量的管理，以及对情绪能量的控制和积极释放。

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以上介绍了轻微自闭症的表现：情感认知和表达障碍。为了提高轻微自闭症患者的情绪认知和情绪表达能力，我们应该寻找不同的方法来处理他们的负面情绪，特别是那些与焦虑、愤怒和悲伤有关的情绪。

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