孩子半夜不睡觉怎么办
45baike
2024-03-29
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1、如果小孩晚上不睡觉的话,导致这种现象原因非常多,比较常见的是因为环境,比如室内有强光,就会有噪音,或者房间太热太冷,空气质量太差,空气特别干燥,这种情况小孩也不容易睡觉。
2、可以给孩子营造一个安静舒适的环境。比如把周围的强光给去掉,把周噪音给去掉,控制房间一个合适的温度,用加湿器保持房间的湿度,定时开窗通风,保持空气质量,这就是一个安静舒适的环境。
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