棉花被和蚕丝被哪个更好更健康(对比哪个更舒服)
蚕丝被和棉花被,哪个好?
我们每天都要睡觉,一生中有将近三分之一的时间都花在了睡眠上,一个好的睡眠对健康的重要性不言而喻。
睡觉需要盖被子,现在被子的品种越来越多了,蚕丝被和棉花被是比较常见,争议也比较大的两种,很多人或都不知到底该选哪个。
今天这篇文章我们就一起来了解一下,事关全家人的健康,不少人看完后或许会后悔买错了,看看你选对了吗?
蚕丝被和棉花被,哪个好?
蚕丝被是用桑蚕丝作为填充物的,桑蚕丝是一种天然纤维,非常轻柔舒适,还有一定的透气性和保暖性,有利于水分子的扩散。
在一定范围内还能够帮助调节被子内部的湿度,盖在身上非常舒适轻柔,人体皮肤不会过于干燥,不容易感到沉重和闷热。
而且蚕在生长过程中,是不能使用任何的农药或者其他化学物质的,所以蚕丝被也是很环保的。
但蚕丝被也有缺点,价格过高,此外,市面上的蚕丝被的质量也参差不齐。
棉花被的填充物是棉花,棉花天然且柔和,对皮肤没有刺激,也是比较温暖和环保的。
棉花也是保暖的一种材料,经过太阳照射后,棉花纤维的弹性会恢复,这就是很多人晒棉花被之后会发现被子厚度增加了的原因。
到了晚上,里面的热量就会释放,人会感觉更温暖,更容易进入深度睡眠。
但棉花被也有缺点,如果受潮了,不容易变干,容易滋生细菌和螨虫,被芯中的脏东西可能难以完全去除,盖这样的被子,可能会引起皮肤过敏。
相对而言,棉花被对老人和儿童更为适用,不是太适合血液循环不好的人。
蚕丝被和棉花被相比,前者可能更有益于身体健康,但后者比较经济,如果经济条件比较好的话,建议选蚕丝被,但一定要选对蚕丝被。
若是选错了,可能不但影响健康,还会花冤枉钱!下面的鉴别方法,不妨一学。
由于蚕丝的成分是纯天然的动物蛋白,用火烧一下就会变成灰,但是假的蚕丝则有所不同;还可以抽出一点点蚕丝来观察,比较好的蚕丝,丝路清晰,有弹性,不会轻易就被扯断。
对于湿度比较高的地区来说,如果喜欢盖棉花被,建议要经常晒晒被子,防止潮湿滋生细菌。
除了这两种,还有的人会选择羽绒被,就和羽绒服一样,很保暖,也比较轻柔,对于血液循环不是很好的人来说,也是可以使用的。
但羽绒被也有缺点,可能会有细小的绒毛脱落,如果误吸入的话,可能会引起咳嗽,而且羽绒被的吸热速度很快,可能到了后半夜就会冷了,容易着凉。
不管选的是哪种被子,大家都需要定期的对其进行清洁与暴晒,注意别着凉,也要视天气情况来增减被子,才是真的有利于提高睡眠质量,有益健康。
总而言之,被子对睡眠质量好坏与身体健康有一定的影响,蚕丝被和棉花被各有优点和缺点。
综合来看,蚕丝被更有利于健康,但大家也不必盲目跟风,如果盖了蚕丝被反而不习惯,影响到睡眠质量也不好,自己睡得好就行。
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