个人感情经历(张德芬的个人感情经历)

想要拥有一段健康圆满的亲密关系，到底有多难？

张德芬老师，就在亲密关系中，摸爬滚打了40多年……

她在事业发展、个人成长等方面都非常优秀，却无奈地说过：亲密关系是我这辈子躲不掉、缘分最深的一门功课。

张德芬老师，曾坦诚分享过自己在亲密关系中走过的弯路，跌过的坑：

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习惯性地满足别人的需求，所以总是遇到需要自己拯救的男人；

她曾经为了婚姻，从一个光鲜亮丽的美女主播，变成了没有价值感的家庭主妇；

她会把童年没有被满足的需求，投射在伴侣身上，没有满足后受到第二次伤害；

经历离婚后，她陷入了心理上的空巢期’，独自承受着内心的孤独，总想向外抓取；

她离过两次婚，谈过很多次恋爱，遭受过背叛也曾背叛过别人……

可以说，爱情或婚姻中的各种苦与甜，她都尝过了。

在经历了各种感情上的风雨后，如今年过60的她，可以非常笃定地说，自己终于掌握了亲密关系的奥秘。

因为自己淋过雨，所以想为别人挡点风 。

正是因为吃了太多的苦，张德芬老师才走上了探索亲密关系的道路，得出最深的感悟：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

想要获得第一手的幸福，一定要学会自我负责，为自己的亲密关系负责。

当你在亲密关系中修行好了，其他亲子关系，财富事业等等的关系，也会变得顺畅。

张德芬认为，想要拥有好的亲密关系，需要做到以下4步：

第一步，正确开启亲密关系

很多人虽然渴望亲密关系，但迟迟遇不到对的人；

而有的人呢，面对爱情是盲目的，看到别人一点好，就陷进去了……

所以，只有做好充足的准备，才能走进亲密关系。

第二步，突破关系里的困境

爱情最初很美好，当走进亲密关系时，往往会出现各种问题：

恋爱的时候，会经历性格的磨合、沟通的考验、原生家庭的问题、分手创伤等等；

婚姻中，又会面对家务分配、财务支出、育儿矛盾、婆媳关系、甚至外遇出轨的考验等等；

只有穿越这些问题，找到突破点，关系才能进一步升华。

第三步，在关系中修炼自我

轿车后排座椅怎么放平？汽车后座怎么抬起来不少车主在安装汽车坐垫时，发现汽车后排座椅要抬起来才能安装，可是感觉汽车后排座椅一整块的，有没有开关，那汽车后排座椅是怎么。

无论你的亲密关系好不好，我们都需要在关系中修炼自我。

很多关系中的问题，家庭中的矛盾，最终都和自己有关。

当你成长、蜕变，精神独立、生活自足的人，很多问题都能够迎刃而解。

第四步，带着方法在关系中修行

一个人如果懂很多经营亲密关系的工具和方法，但不在实际生活中应用，就只能是纸上谈兵。

正如三毛所说，爱情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里，是不容易天长地久的。

运用自己的智慧，去解决亲密关系中的不同问题，才是真正掌握了爱的密码。

为此，张德芬老师亲自设计并开设了课程《读懂彼此，掌握爱的密码丨3天亲密关系线上体验营》。

无论你正在期盼一段亲密关系，还是在亲密关系中挣扎，或者已经亲密关系死心了，这个课程都会对你有所帮助。

教亲密关系课程的老师很多，但从来没有人像德芬老师一样敞开，并且毫无保留。

在她过往的书和课程中，我们可以看到：

她会反思自己亲密关系，到底哪里出了问题，并且主动承担责任；

她会总结与伴侣、与孩子、与妈妈、与婆婆的相处之道；

她会接纳自己犯过的错误，坦诚自己的心路历程……

在不断探索和成长过程中，她把所有的人生经历，都消化、升华，转变成人生的大智慧。

克里斯多福·孟在《亲密关系》中说：亲密关系是通往灵魂的桥梁。

德芬老师通过亲密关系，实现了自我的飞跃和提升。

她成为了心灵领域书籍的拓荒者和奠基人，翻译了《亲密关系》等书，也出版过《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《我们终将遇见爱与孤独》《情绪自由 人生更轻盈》等多部作品。

她曾被多家媒体、社会机构评为2009年度影响中国女性生活精英人物、2010年度优雅女性提名、2014年十大品牌女性。

这么多年来，德芬老师在致力于女性成长事业的同时，也在生活中不断学习和践行亲密关系的各种理念。

在课程中，张德芬老师将把自己的亲身经历，用最浅显易懂的语言分享给大家，希望大家在亲密关系这个议题上，获得全新的洞见和最大的帮助。

如果你想知道：

• 自己是否进入了甜蜜陷阱；
• 婚姻的本质，到底是什么；
• 如何化解原生家庭，对自己亲密关系的影响；
• 如何释放内心痛苦的情绪；
• 当发生争吵、冷战、逃避时，如何进行非暴力沟通；
• 如何避免心口不一的无效沟通……

那么，你一定要来参加，由德芬老师亲自设计并授课的《读懂彼此，掌握爱的密码丨3天亲密关系线上体验营》。

这些课程，绝不是教科书的材料可以比的，也绝不会是口水课，因为这是张德芬老师非常务实的总结，仅此一份。

现在，仅需9.9元即可参与学习了~

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