挽回情感100个方法(男人挽回情感的方法)

北京上海情感咨询挽回机构劝退第三者：做到这一点，背叛男人才是真心回归

对女人来说，这个世界最可怕的两个字，莫过于背叛。

它能让人心如刀绞，痛不欲生，它是时代的妖魔鬼怪，是婚姻的癌症毒瘤，是亲密关系最可怕的威胁因素。它会摧毁信任，让感情进入冰窖……但它的可怕只是因为你手里没有足够好的武器，没经受足够好的训练。

案例

英子（化名）与老公是大学同学，在一起已经十几年了，感情一直不错。但是自从女儿出生之后，婆婆来帮忙照顾孩子，因为生活习惯的差异，教育理念的问题，使得夫妻之间的矛盾越来越大。有一天，婆婆闹着说媳妇要把她赶走，英子和老公大吵了一架。

之后，老公明显冷淡下来了，就算英子主动找他说话，他也不怎么理英子，夫妻间的交流越来越少。去年10月，英子突然在手机上收到一个智能体重秤APP提醒，显示体重是52kg。女儿还小，英子的体重是65kg,老公更是将近90kg的壮汉，怎么也不可能称出52kg的体重。

唯一的可能就是，老公带了别的女人回家。当时英子就崩溃了，像疯了一样监控老公，他在面前，就觉得还能安心一点，他只要不在身边，英子就开始胡思乱想，脑海不停闪现那张亲密照，想象老公和那个贱女人在一起的卿卿我我，然后偷偷查他的定位、手机、账户流水……

这一切，换来的却是渐行渐远。终于有一天，老公彻底翻脸，不再回家。英子找到我们的时候，精神趋于崩溃，她不断重复着：我们十几年的感情，怎么能说没就没了呢？他怎么那么绝情？这些年我的付出都看不到吗？他为了别的女人，连自己的孩子都不要了？语无伦次，无助又疯狂。

福州成功爱（以结果为导向，一对一分析咨询，制定针对性方案解决情感问题，不课程不心理）首席情感导师刘栋宾老师分析认为：

听完英子的诉说，我帮她详细分析了问题所在。

我问她：你觉得自己是什么动物？英子的回答是：老鼠。她说：我感觉自己就像一只老鼠一样，不被人喜欢，战战兢兢地过日子，每天活在提心吊胆中，没有安全感。

接下来的咨询中，在我的引导和陪伴下，英子看到自己内心孤独无助的小女孩，开始尝试着去感受那个小女孩的需要，她渴望被疼爱，渴望有人陪着她。

2个小时后，英子的情绪平复了下来，不再歇斯底里、疑神疑鬼。在系统的婚姻评估后，英子表示她还是无法放弃十几年的感情，也不能让女儿没有爸爸，于是选择了两个月的情感挽回服务，为这段婚姻努把力。

首先，我带领她详细分析了婚姻中的问题所在：

1. 托付心态= 你要对我的人生负责

婚姻关系最具杀伤力的心理模式是什么？答：托付心态。这是古代对女人三从四德的要求，但依旧被我们沿袭了下来，所以我们常会听到父母对未来女婿说：我把女儿交给你啦！把照顾自己的责任，交给另一个人，在心理上没有真正断奶，我们就会拒绝成长，因为我们的潜意识在说：如果我成长了，你就不会照顾我了，那为了避免被抛弃，我就不能成长，这样你就要一直照顾我。

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2. 婆媳关系

在中国，婆媳似乎就是天敌。但其实婆媳关系并不是单纯的媳妇和婆婆之间的关系，它的本质一个三角关系、媳妇、婆婆、还有老公，是两个女人在竞争同一个男人。还有一个隐秘的关系是权力斗争，在这个家庭里面，谁才是真正的女主人。这种关系的关键在丈夫的身上，如果丈夫和婆婆的共生程度很强，在婆婆和丈夫的潜意识里，就会觉得媳妇像是敌人，破坏了他们的共生关系。

3. 未长大的婴儿

每个成年人心里都住着一个婴儿，女人如此，男人也是这样的。女人需要男人的宠爱，关心与欣赏，来满足内心未长大的婴儿的需要。真正进入婚姻之后，男人也需要女人去包容，呵护和照顾他内心没有被充分满足的婴儿的自我。如果要求男人既是老公，又是老爸，还得是奴隶，这段关系早晚会失去平衡。因此，角色调整非常重要。

接下来，刘栋宾老师又给她做了这些建议：

1. 心态的调整：走出受害者心态，承担责任

作为一个已婚男人，背叛确实不对！但是站在道德高地上谴责有用吗？任何一段痛苦的关系，都是双方的合谋。因此，需要我们从自身去检视问题，承担相应的责任。很多妻子在丈夫背叛后，很难走出受害者的心态，这就会导致双方的感情像拉锯战，越拉越远。我们需要从旁观者的角度看问题，进行情绪安抚，缓解创伤。

很多挽回专家只会告诉学员控制情绪，但处于关系破裂的退行中，就像一个赤身裸体的婴儿，被妈妈扔进冰天雪地还踩上一脚一样，控制情绪，真的是做不到的！我们不止一次看到学员对其他情感机构的评价：我真能控制住情绪，早就挽回成功了，还花钱报名你们的服务干嘛？我们不同，我们的咨询师都经受专业训练，能够运用最专业的方法，带领你走出情绪风暴，抚平分离创伤，带你走出退行状态。一点一点还原事情的本来面目，去看到那个真实的，但你又不了解的他。

2. 关系重塑：理性对待恋爱和婚姻关系

上网时在地址栏内输入网址，系统会记录下来，虽然方便以后不用再重复，不 过如果是公用的机子，又不想让别人知道自己到过哪些地方，可以用“CTRL+ O(字母O，不是0)”，这时对弹出一个“打开”对话框，在其中的地址栏内 输入网址，就不会被记录下来了Ctrl+W关闭窗口F4打开地址拦的下拉选择网址F6或ALT+D选择地址拦空格键可以下翻页，Shift+空格则可以上翻页

恋爱与婚姻在本质上有相当大的出入，最大的差异就在于现实考量。中国男人需要女人崇拜，所以在恋爱期，在荷尔蒙和激情还没有消退的时候，他可能需要一个女儿，但是结婚之后，他更需要的是一个女人，或者母亲。两性关系是人与人之间最为亲密的人际关系，当他自身的婴儿没有得到满足的时候，他就会想去寻找满足。要不，你满足他，要不，别人满足他。我们就需要注意自己的行为，重塑相处模式。

3. 理顺婆媳关系

有句俗话叫多年媳妇熬成婆，女人远嫁到男人家里，血缘亲疏远近就已经决定了她会处于弱势地位，只有熬成婆婆，她才能成为真正的家长。所以过去的婆媳关系，婆婆高高在上，媳妇在下面，还不能反抗。向老公告婆婆的状，那怎么可能？想要理顺婆媳关系，有一个大前提：不要对婆婆有太多的期待，指望她能像自己的妈妈一样对你。把婆婆当长辈，尊敬她就可以了。

但是想解决这个问题，还是需要老公参与进来，老公有意识，有决心，这件事才能真正化解。如果你的老公对于婆媳矛盾毫无作为，不关心你的委屈，不在意你的感受，添加咨询师微信，教你一招，让他不再妈宝，变身妻奴！在我手把手的指导下，英子重新爱上了自己。

英子与老公的聊天气氛逐渐好转，我判断是时候见面升温了，于是以一件事为借口，约老公见面。当然，在穿搭上我建议她换个新形象，并做了约会流程设置和紧急事项预案。她淘汰了自己衣柜那些显土气的印花，挑选了简洁利落、线条分明的连衣裙。

老公彻底拜倒在英子的石榴裙下，当天晚上，他们在自己的家里，旧梦重温……接下来，英子和他开诚布公的谈了第三者的事情，老公告诉她，其实半个月前，他就和第三者就断了联系，因为他已经感受到英子不一样了，为了这个家，他也要做出努力……再不努力，老婆就跑了。

现在的英子终于明白，即使再爱一个人，也要先爱自己，为自己而活。当女人能够自由的绽放生命的活力时，爱，会自然而然的到来。好了，今天的分享就到这里，如果你也遭遇了婚姻危机，自己不知道该怎么办，可以找老师帮你。

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