恋爱情感分析报告(大学生恋爱调查问卷分析报告)

日前，中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社联合发布我国第三本心理健康蓝皮书。书中公布的《2022年大学生心理健康状况调查报告》（以下简称报告），涵盖对山东、河北等31个省（自治区、直辖市）近8万名15-26岁的大学生的调查。

当代大学生的恋爱观什么样？两句流行语似乎可以概括：单身一身轻，无爱是精英姻缘庙我看都不看，财神殿里长跪不起。

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大学生恋爱的勇气可能减少了。陈祉妍在调研中发现，现在相当多单身的大学生不想脱单。数据表明，有27.61%的大学生处于恋爱状态，有41.93%的大学生处于单身且不想脱单的状态，有25.40%的大学生处于单身想脱单的状态，其余学生未报告。

相较于其他年龄组，18岁至24岁的青年为抑郁高风险群体，抑郁风险检出率达24.1%。而在成年人群中，月收入2000元以下组的抑郁风险检出率最高，公司职员和公务员群体相对抑郁风险较高。

那么，有没有什么因素可以缓解或预防大学生的抑郁和焦虑呢?

报告指出，在与心理健康的关系中，恋爱中的大学生抑郁得分相对较低，焦虑得分也较低，单身且有脱单愿望的大学生抑郁和焦虑得分明显更高;在无聊感方面，恋爱中的大学生无聊感得分最低。

这些都表明了恋爱关系对于大学生心理健康具有良好的促进作用。

陈祉妍认为，现代生活中的便捷性和确定性的增加是重要原因。只要努力工作，你就容易被老板看到，获得升职加薪的机会。即便日后离职，你也拥有了更多的工作技能，同时这个技能是可以迁移的。她说，相比于工作，恋爱具有更多的不确定性，需要更多的勇气与智慧。

不过，当我们处于一段健康良好的恋爱关系时，恋爱并非总是如此不堪。

恋爱关系能够为大学生提供情感上的支持、认同和安慰，增强他们的自信心和自我价值感，并减轻孤独感和无意义感。由于大学生面临学业、职业和人际关系等多重压力，因此在恋爱中的大学生可以从伴侣那里获得情感上的支持和安慰，缓解心理压力，从而减少了抑郁和焦虑的发生。

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同时，恋爱中的大学生还可以与伴侣一起参加各种活动，如看电影、运动、旅游等，共同度过美好的时光，丰富课余生活，提高幸福感和满足感。在恋爱关系中，大学生可以与伴侣一起参加各种活动，享受多彩和美好的生活，从而减少无聊感的出现。

此外，恋爱关系还可以帮助大学生提高人际交往和情绪管理能力。在与伴侣的交往中，大学生可以学会更好地沟通交流，解决遇到的困难和问题，提高人际交往能力。同时，恋爱关系也需要大学生学会情绪管理，学会控制自己的情绪，保持平和的心态，避免情绪波动对心理健康造成不良影响。

但也有网友在评论区说，只有那些心里不焦虑、不抑郁的学生才会想着去谈恋爱，那些因为学业、就业而焦虑的学生都会去忙着他们认为主要的事，根本也不会想处对象。

另一方面，关于大学生的恋爱观有一句热梗——姻缘庙我看都不看，财神殿里长跪不起。这就表明很多大学生并不是很想谈恋爱，即便现在不论是国家、学校还是家长，都想教育乃至逼迫着学生们去恋爱，去结婚，去生育。

社会上关于婚育这方面的新闻也使得大学生们对于恋爱没有想法，特别是女同学，恐婚、恐育的心理特别明显。不过虽然她们现在叫嚣着不去恋爱，不去结婚，但是等遇见了心动男嘉宾，说不定也会走进婚姻的殿堂。

为了达到缓解大学生负面心理，促进交往的目标，就需要学校的努力，不间断地为学生进行恋爱心理健康教育，为学生树立正确的爱情观，帮助大学生去谈一谈快乐的恋爱，建立健康、良好的人际关系，促进社会健康发展。

当然，并不是说只有恋爱才能保持心理健康。对于单身或者没有恋爱意愿的大学生来说，也可以通过其他方式来缓解或预防抑郁和焦虑。比如说，积极参与社会实践、志愿服务等活动，拓宽视野、增长见识、结交朋友;培养个人兴趣爱好，发展特长、展示自我、释放压力;寻求专业机构或者亲友的帮助和指导，及时调整心态。

总之，恋爱关系是大学生心理健康的良药。在恋爱关系中，大学生可以获得情感上的支持和认同，缓解心理压力，减少抑郁和焦虑的发生;可以丰富课余生活，提高幸福感和满足感;可以提升人际交往能力和情绪管理能力。因此，我们应该积极鼓励和支持大学生去体验恋爱的美好，从而促进他们的心理健康和全面发展。

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